ist völlig normal😊👌

...zur Antwort

natürlich ist es okei.. ich bin 15 & konnte mir bis vor einem jaahr nie im leben vorstellen, dass ich jemals sex haben werde😂😂 dann habe ich jemanden kennengelernt & es ist einfach passiert.. es kommt unerwartet& ist immer okei wenn du persönlich es so willst👌👌😊

...zur Antwort

ich würde mich freuen, jeder wünscht sich essen ohne dick zu werden -

...zur Antwort

da gibt es nichts zu helfen! ein paar habens und die andern nicht.. tja Pech gehabt! es gibt nichts schlimmeres als nägel welche nicht schön sind!

...zur Antwort

Diät shakes sind absolut unnötig! leute denken, wenn sie jetzt jeden tag so ein etwas trinken würden sie abnehmen.. aber das ist keines falls so! um abzunehmen muss man seine Ernährung umstellen, sich bewegen & man muss vorallem selber an sich glauben, man muss davon überzeugt sein, dass man etwas ändern möchte& das macht man definitif nicht wenn man so ein shake trinkt!!

...zur Antwort

gegen seitenstecher weiss ich nur eins: schön im takt durch die Nase ein und durch den Mund ausatmen! das hilft bei mir immer super. :)

...zur Antwort

das wichtigste ist sport, geh mal mit ihm zusammen joggen oder schwimmen! :)

...zur Antwort
  1. du musst dich motivieren dazu, am besten setzt du die Ziele! 2. Mach viel sport, am besten ist joggen mit musik (das macht echt spass!) oder geh mal mit freunden ins schwimmbad und schwimm ein paar runden. 3. gesunde ernährung, nicht zu viele zwischenmahlzeiten, wenn dan nur früchte/gemüse. viel erfolg, du schaffst das! :)
...zur Antwort

Am morgen eher mehr essen, aber nur gesund, keine zwischenmahlzeiten, am mittag nicht zuu viel, auch gesund (keine kalorienbomben & viel gemüse/salat, oder suppe), zum abendessen auch nicht zu viel. das wichtigste: viiieel Sport! am besten ist zum abnehmen joggen&schwimmen :) viel erfolg! :)

...zur Antwort