einfach küssen das geht von alleine
du bist erst 13 da brauchst du noch ganz und garnicht eine freundin in dem alter ist das eh alles nichts richtiges;)
er hat bestimmt nur davor die lippen ein bisschen angefeuchtet :P und was ist daran wahh ?:D
Triff dich mit ihr sie will es zu 100% auch ;) und dann kommt schon alles von alleine
mach einfachjedentag verschiedene übungen für den bauch das brauch nciht viel zeit ;)
streck dein arm nicht so weit aus also versuche so ein kleinen winkel wie möglich zu haben. Also zwischen unterarm und oberarm dann hast du mehr kraft
Fleisch essen ;) vom Fleisch kommt die kraft:D iss rinderfleisch da ist ja auch eine kleine menge creatin enthalten :P und kannst dir ja auch Proteinshakes aus normales sachen machen zb mit kefir, Milch, Haferflocken, Ingwer, Leinöl, Honig und Banane da gibt es viel möglichkeiten:P
natürlich bist du dann noch Jungfrau!! :D Jungfrau bist du nichtmerh wenn du sex hattest
Also in deinem Alter brauchst du eine Einverständniserklärung der Eltern :P und weh tut es nicht das ist ja normal das ohrloch stechen und dann dehnst du es ja da kannst du Vaseline oder sowas änliches nehmen das es besser rein geht:P aber 5 mm sind ja nicht viel das müsste nicht wehtun wenn man es richtig macht:P
Männlich weiblich? ich denk mal Weiblich oder?
Ich kann mir kaum vorstellen das sie dich wirklich liebt. Außer sie ist irgend eine die keinen freund bekommt und dann irgendwie irgendendeine beziehung will weil sie sonst nichts bekommt. Also ne ich kann mir nciht vorstellen das es ernst ist auch wenn sie es sagt
Gehe erstmal normal laufen also eine runde spazieren. Schau was gehst mach das bisschen und dann fang gaaaannnnnz langsam im fitness an lass dir lieber zeit bevor wieder was kaputt get ;)
Machs einfach :P hat mein Bruder auch gemacht sie haben es nicht erlaubt dann hat er es einfach gemacht und dann haben sie nichts gesagt und es Akzeptiert jetzt hat er es schon auf 33mm :D
geneeeeeeeeeeeervt -.-'
Oder so älteren Menschen helfen so einkaufen gehen oder wenn sie ein hund haben mit dem dann gassi gehen
Also wenn du ihn liebst dann machst du natürlich nichts mit dem anderen das kommt dan blod wenn du was von ihm willst und er vllt von dir. Ansonsten rede mit ihm frag ob das was zu bedeuten hat und wenn du was für ihn empfindest dann sag ihm das und wenn er auch was für dich empfindet dann ja :D redet einfach miteinader:P
Du hast bf3 gekauft wolltest spielen und es war schon da ?
Also zum normalen Brusttraining ist das gut also es ist ja eine normale Hantelbank :) also ich finde vollkommen ausreichen für normales training. Ja bei der Hantelbank wird die brust und der Trizep trainiert. Bei der Schrägbank wird die obere hälfte trainert und jenachdem wie arg schräg auch die schultern und beim negativ wird die untere brust trainiert. Hoffe ich konnte helfen fals noch was ungeklährt ist schreib grad :P
Sprich sie darauf an sag ihr das sie sich scheiße verhält und wenn sie so weiter macht wird sie es noch bereuen. Mehr kannst du da nicht machen wenn sie es nicht von alleine blick bzw wenn man es ihr sagt selber schuld ;)
Mach was mit ihm und versuch näheren kontakt zu ihm aufzubauen wenn er dich mag wirst du das schon merken. Das merkst du dann daran wie er sich dir gegenüben verhält ;)