Ich hatte genau das selbe auch Problem. Immer beim Joggen schmerzten mir die Schienbeine dermaßen, dass ich für eine längere Zeit nicht mehr laufen gegangen bin. Ich bin öfters über den Begriff "Shin-Splints" gestoßen. Dann habe ich mir paar anatomische Texte reingezogen und bin oftmals darauf gestoßen, dass mein Tibialis (der vordere Muskel im Unterschenkel - Gegenspieler zur Wade) zu schwach ist. Um diesen zu stärken habe ich in mein Training die Tibiali-raises eingebaut. Dabei lehnst du deinen Hintern an eine Tür/Wand, Füße einen Schritt nach vorne und versuchst nun die Zehen hoch zu ziehen. Probiere das mal so 3 Sätze bis zum Versagen bei mir hat es sehr geholfen kein Schmerz nichts. Wenn es irgendwann zu einfach wird kannst du dir auch ein Gewicht um die Fußsohle schnallen aber das ist noch ein anderer Schnack. Auch könnten falsches Schuhwerk oder Lauftechnik die Ursache sein, aber dass denke ich einfach mal nicht, wenn du sagst du bist selber ein sportlicher Mensch.
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Vielleicht wäre es wichtig zu erfahren wie das Verhältnis zu deiner jetzigen Freundin ist. Hast du die gleichen Gefühle bei ihr wie bei deiner Jugendliebe? Stärker oder vielleicht schwächer? Ich persönlich würde mich mit dieser Jugendliebe aussprechen und Grenzen erforschen. Vielleicht geht zwischen euch beiden mittlerweile gar nichts mehr, da ihr komplett anders tickt. Ich mein ihr hattet bis jetzt ja keinen "richtigen" Kontakt oder? Bevor du das natürlich machst musst du deiner jetzigen Freundin entweder gestehen was passiert oder deine Beziehungen beenden bzw. pausieren, denn ein Seitensprung ist in meinen Augen ekelhaft gegenüber seinem Partner.