Guten Tag. Zu Deiner Situation empfehle ich 2 einfache und nachhaltige Wege, beide vollkommmen schmerzlos, nicht wie bei der klassischen konfrontationstherapie, und ohne irgendwelche Nebenwirkungen. 1. "Klopfen". Klingt merkwürdig, aber heißt so. Das ist EFT (Emotional Freedom Technique). Ich wende es gerade bei solchen phobischen Situationen mit nachhaltigem Erfolg an. Oder 2. NLP Formate. Dazu finde einen NLP kundigen Coach/Therapeuten und die Situation sollte schnell geklärt sein. Viel Spass mit Deiner neuen Lebensqualität.

Die Lösung zu dieser Situation ist nicht weit weg. Ich schlage 2 Möglichkeiten vor, die ich selbst schon mehrfach bei Phobikern erfolgreich angewendet habe. 1. die "Klopftechnik". Ausformuliert: Emotional Freedom technique (EFT). Die Klopftechnik kann man mit Hilfe des Therapeuten selbst erlernen und dann bei Bedarf anwenden. Oder 2. die Anwendung von NLP. Beides ist extrem hilfreich und absolut schmerz- und nebenwirkungsfrei. Auch ist es nachhaltig! Ich wünsche viel Erfolg.