Karteikärtchen sind erlaubt ;) . Ob es was bringt, dass du dir alle nackt vorstellst, kann ich dir leider nicht sagen^^. Mach dir einfach klar, dass das jedem (mal) so geht, du bist also nicht der/die Einzige. Macht doch nichts, wenn du mal 5 Sekunden länger über einen Satz nachdenken musst ;)
Viel Erfolg !