schau mal hier: http://gebrauchtelaptops.org/
Ich habe mit Skandika Zelte gute Erfahrungen gemacht. Gutes Preis- und Leistungsverhältnis. Schau mal hier: http://shop.maxtrader.de/Outdoor/Zelte_c4.htm
Der DVD Cover Printmaster ist super, den habe ich schon öfters für das DVD Hüllen Cover benutzt. Habe ihn damals glaube ich bei Chip runtergeladen. Wenn du noch mehr Infos zu DVD Hüllen suchst, dann schau mal hier: http://www.dvdhuellen.net/
mindfactory ist sehr gut.
für mehr infos schau mal hier: http://pczusammenstellen.org/
das könnte weiterhelfen http://spanischuebersetzer.org/
viel erfolg in zukunft
keine kondensmilch verwenden und die sahne aus dem kühlschrank holen, dann klappt es. hier gibt es eine anleitung: http://www.oetker.de/oetker/html/default/debi-6vskhd.de.html
3 bananen sind definitiv nicht zu viel und reichen bei weitem nicht aus um den kalorienbedarf eines tages zu decken...
Ich denke auch dass es nicht schadet, aber kannst dich ja noch mal informieren: http://de.wikipedia.org/wiki/Ingwer
absolut zero - nein im ernst gibt es nicht. ist auch sehr gefährlich da einen wettbewerb draus zu machen und für die 20€ sowieso nicht ;)
Werte sind völlig in Ordnung. Frauen haben immer einen etwas höheren Fettgehalt, den du aber mit gesunder kalorienärmerer Ernährung reduzieren kannst.
Die Eiweissmenge hält sich in Grenzen. Viel Trinken (Wasser) ist wichtig. An Trainingsfreien Tagen unbedingt auch Eiweiss zu dir nehmen, denn dort findet der Muskelaufbau statt.
Kann ich bestätigen: Kein Alkohol mehr drin, allerdings für Kinder eine Version ohne Wein kochen.
je größer der motor desto eher 4 Takt, 2 Takter ist aber spritziger..
hier findest du mehrere, diese ist z.B. für Getreide http://www.modernbeauty.de/ernaehrung/bestandteile-der-ernaehrung/ernaehrungstabelle-getreide.html
war bei mir früher genauso...jetzt leider nicht mehr. Also genießen so lange es geht!
Kommt drauf an wie stark der Kaffee ist. Je dunkler desto mehr Koffein.
Hülsenfrüchte (bspw. Linsen) und Gemüse mit vielen Kohlenhydraten (bspw. Kartoffeln) machen satt. Vorher viel Wasser trinken hilft auch und langsam essen.
Viel Ausdauertraining und danach wenig Kohlenhydrate.
Das kann man nicht pauschal beantworten, aber der Plan hört sich gut an, einfach so weitermachen. Nur nicht entmutigen lassen, du wirst etwas länger brauchen als die 6 Kilo davor, aber es wird klappen!
Sternfrucht viel Vitamin C