Ich bin etwas mollig und wiege wahrscheinlich um die 80 kg und möchte deshalb gerne abnehmen. Nur leider, habe ich mich zum letzten Mal vor vier Jahren gemessen oder so (wir haben keinen Waage). Ich möchte meine Beine, mein Gesicht und meine Arme schön straff und dünn halten diesen Sommer. Meine Mutter hat uns versprochen, dass sie uns für die Ferien in ein Fitnessstudio einschreiben wird (mich und meinen Bruder), was für mich einen guten Anfang ist. Das ist das erste Mal, dass ich so etwas machen werde und brauche deshalb ein paar Ratschläge.

Habt ihr Tipps für mich? Was ich während dem Sport machen tun könnte und welche Geräte am besten sind? Und wie viel Wasser ich trinken sollte?

Das wäre wirklich hilfreich.

Ich verlasse mich auf euch! ^^

Hallo zusammen, auf meinen Namen wurde im Adidas Shop per Klarna Waren bestellt. Anzeige gegen Unbekannt läuft. Ich habe alle meine Passwörter geändert.

Die unbekannte Person kauft nun weiterhin Waren auf meinen Namen ein. Kann man sich irgendwie dagegen rüsten? Schufa informieren?

Vielen Dank

Hallo Community,

ich hoffe, dass ihr mir helfen könnt, weil ich nicht weiß wie ich anfangen soll. Und zwar möchte ich mir mehr IT Wissen aneignen und weiß nicht wie.:D Also welche Programmiersprache sollte ich können? Den Aufbau eines Computers? Theoretisch Sachen? Was gibt es überhaupt alles?

Da dieser Bereich ja ziemlich breit gefächert ist, habe ich keine Ahnung was mich interessiert geschweige denn welche Bereiche es überhaupt gibt und wie ich konkret an die Sache rangehen soll.

Ich bin nämlich ein ziemlicher Informatik Noob:D Der Informatikunterricht in der Schule ist nicht schwer und da reicht es auch für eine sehr gute Note, aber wenn man die "Schulinformatik" mit der "richtigen" Informatik vergleicht, herrscht doch ein ziemlich großer Unterschied meiner Meinung nach. ( Falls es relevant sein sollte wir lernen gerade Java mit BlueJ , sind also noch bei den grundlegenden Basics.)

Danke im voraus für hilfreiche Antworten!:D

Bei mir fällt jede Menge Kaffeesatz an, und ich denke manchmal, dass man damit doch noch etwas Sinnvolles anstellen kann, z.B. als Kehrhilfe, zum Färben oder Textilien reinigen. Vielleicht auch Räuchern, als Streusalzersatz oder Spielsand? Gibt es eine vernünftige Verwendung?