Sie können helfen. Rauchen hat eine körperliche und eine psychische Seite. Wenn du also zuerst die psychische Abhängigkeit bekämpfen willst (automatischer griff zur Zigarette, bestimme Situationen mit dem Glimmstänger etc) dann greifst du am besten zum Pflaster. Wenn du diese Situationen in denen du rauchst ohne Schmacht überstehst, kannst du auch das Pflaster weglassen und der wesentlich schwächeren körperlichen Sucht widmen. Natürlich muss der eigene Wille sehr stark sein und man darf sich nicht wieder verleiten lassen! Ich versuchte oft aufzuhören, schließlich habe ich bei dem letzten Versuch fast einen Rückschlag erlitten. Da lies ich ein bisschen im Internet und bin noch am selben Vormittag zur Apotheke und habe mir die Pflaster besorgt. Es fühlt sich an als ob du erst kürzlich geraucht hättest, hast aber trotzdem immer noch ein Verlangen in bestimmten Situationen (Parties etc.). Viel Glück! Halte durch, du kannst es schaffen, mit oder ohne Nikotinpflaster! :) Quelle: Eigene Erfahrung, seit einigen Monaten Nichtraucher durch Nikotinpflaster
Hey an alle! Es ist m.M.n. so: Die "Sucht" des Rauchens ist in 2 Teile gespalten: die körperliche Sucht und die psychische Sucht. Das ist ja schon lange die gängige Meinung. Wenn du nun Nikotinpflaster nimmst, bleibst du zwar körperlich Nikotinsüchtig, aber die psychische Sucht, die viel größer ist, kann man sich abgewöhnen. Nach einiger Zeit (wenn man sich die psychische Sucht abgewöhnt hat) sollte man es allerdings auch mit den Pflastern lassen und die körperliche Sucht wird ich innerhalb von 2-3 Tagen legen (die dauer die Nikotin braucht um den Körper zu verlassen). Von den Pflastern wird man allerdings nicht süchtig, da sie durchgehen wenig Nikotin abgeben und man sie 24 Stunden lang trägt. Deshalb verknüpft das Gehirn die Pflaster nicht mit dem gleichen "Glück" mit dem es die Zigarette tut. Dennoch muss der Wille bestehen, Nikotinpflaster sind ganz und gar kein Allheilmittel!
Hallo ladidalu2,
in der Pubertät spielen die Hormone (und damit auch der Körper) eben ein klein wenig verrückt. Dein Körper baut sich gerade auf - er wächst. Da kann es schon mal passieren dass die Proportionen nicht ganz stimmen. Es ist kein Problem und wird sich wahrscheinlich mit dem Ende der Pubertät legen. Wenn nicht hätte dies dein Schularzt doch schon längst bemerkt. Also, keine Sorge - es wird alles!
lg
Hallo FighterForLove! Ich schaffe es auch immer meist erst relativ spät ins Bett und muss schon um 6 Uhr wieder wach sein, damit ich den Bus nicht verpasse. Ich habe zwar noch immer kein "Allheilmittel" dagegen gefunden, aber es gibt sicherlich ein paar Tricks mit denen man sich das Aufstehen erleichtern kann". 1. Falls man ein Smartphone hat kann man den "intelligenten Weckmodus" einstellen, dh: der Wecker beginnt mit leiser Musik, die dich aus "Tiefschlaf" holt und du somit beim aufwachen nicht direkt aus "allen Wolken fällst" :D 2. Es gibt Koffeintabletten - ich benutze sie wegen der Nebenwirkungen und der großen Kreislaufbelastung aber nicht. (Sollte generell nur eine Übergangslösung sein). 3. Wenn man am Abend alles vorbereitet, was man am nächsten Tag benötigt, hat man am Morgen weniger Stress und mehr Zeit aus den Federn zu kommen. 4. Trinke am Abend viel Flüssigkeit - Deine Blase wird dein Wecker sein ;-)
Versuch es doch mal mit dem LG Optimus L5. Es kostet derzeit rund 180€ und ein m.M.n. sehr vernünftiges Smartphone!
Naja, Gesetze werden manchmal gedehnt.
Aber in meiner Ansicht entspricht das Freiheitsberaubung und das ist strafbar.
Also wenn sie dich in dieser Zeit nichts (richtiges) unterrichtet dann würd ich sagen ist es strafbar.
Ich weiß jetzt nicht, aber es passierte früher (so sagt man jedenfalls) dass dann oft auch etwas eingetreten ist. Das soll früher häufig gewesen sein.
Hamster könnten alleine Leben. Meerschweinchen Mäuse u. co allerdings nicht
Das geht in einer 3G Region auf planet3 (Internet)
3 mal ist nicht selten :)
Natürlich, es ist jeden gestattet ein Wappen machen zu lassen.
Informier dich mal bei einem Designer etc :)
Gib einfach Elektromotor ein ;)
Natürlich^^
Sonst würden sie es dir in der Zahnklinik/Zahnarztpraxis sagen.
Meiner Meinung nach eignet er sich voll und ganz ;)
www.oyla.de
oder verschiedene andere Anbieter... d.h.: solange du keine weitere Erfahrung darin hast ist das die beste Möglichkeit
Nur mal so:
Volkslieder sind mit der Jugend nicht mehr ganz so kompatibel...
Aber hin und wieder macht es schon Spaß, wenn man solche Lieder singt.
Herrhje ;)
Das ist ja ein süßes Browsergame xD^^
Da kommen die Leute schon selbst drauf.
Mach es ein wenig Suchmaschinen effizienter und trage es in ein paar Toplists ein.
Wenn es wirklich zu groß ist, verheilt es nie wieder.
Es ist z.b.: der Beweis dass die Firma gewissenhaft und gut arbeitet.
Hey Carina^^
Das beschäftigt den Menschen schon seit Jahrtausenden... und tut es immer noch.
Trotz alles Technologie können wir nicht sagen was nach dem Tode kommt^^
Vielleicht kommt nichts^^ Was ich aber nicht glaube... Denn Irgendwannd passiert alles ;)
Dazu kann es einen beruhigen, wenn man an Gott glaubt, denn da heißt es im Glaubensbekenntnis das man an ein Leben nach dem Tode glaubt^^
Aber einfach "schwarz" zu sehen, nach dem Tod, glaube ich nicht.
Es muss etwas darauf folgen, es weiß aber niemand...