Hallo! Das Problem hatte ich auch. Akku gewechselt. 1. Nimm mal den Akku ganz raus, reinige die Kontakte! 2. Lass den Akku mal ganz entladen, bis Handy ausgeht! 3. Lade dein Handy, wenn es aus ist! Gutes gelingen! LG Tina

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Ich war im eplus shop, da sagte man mir das die das für ca. 15€ machen! Als Kunde ein obolus für die kaffeekasse! Also sollte das bei anderen ja wohl auch kein Problem sein!!!

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Hallo! Ich mache das ständig mit meiner lieblings Zeitschrift! :)

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Pferdesalbe und Waerme!

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Wartezeiten beim Psychologen

Hallo

Ich habe vor ein paar Wochen eine Überweisung zum Psychotherapeuten bekommen. Drauf steht somatoforme Störung, da ich sehr starke Herzschmerzen und -beklemmungen, ohne jeglichen organischen Befund, habe. Hab außerdem regelmäßig starke Panikattacken mit Todesangst, die von diesen Herzschmerzen kommen und habe teilweise schon in kleinen Streits extreme Wutausbrüche, in denen ich mich gar nicht mehr kontrollieren kann und richtig ausraste :(( Von den Wutausbrüchen und den Panikattacken hab ich meinem Hausarzt aber nichts gesagt, damit würde ich gerne (dann) mit dem Psychologen reden.

Die ganze Situation ist extrem belastend für mich, kriege kaum noch Schlaf und verpasse deswegen desöfteren die ersten Unterrichtsstunden, weil ich fast jeden morgen verschlafe trotz Wecker; habe meinen über-alles-geliebten Sport aufgegeben aus Angst, dass mein Herz dem nicht standhält (Herzfrequenz ist bei mir schon beim Treppe steigen in der Schule bei 160, aber organisch bin ich vollkommen gesund), habe keine Lust mehr, etwas mit meinen Freunden zu unternehmen; habe panische "Angst vor der Angst", dh. vor der nächsten Panikattacke, ... ABER alle psychologen bei mir (komme vom Land, hab kein eigenes Auto, bin daher auch nicht uneingeschränk mobil) nehmen entweder nichtmal mehr Leute in ihre Warteliste auf oder man erreicht auch zu tel. Sprechzeiten niemanden oder die Wartelisten sind ein 3/4 Jahr lang.

So lange kann ich aber nicht warten. Mal abgesehen davon, dass die Probleme AKUT sind, bin ich ab Juli13 für 1 Jahr in Neuseeland und muss meine Attacken etc. bis dahin im Griff haben. Stationäre Behandlung geht auch nicht, weil ich wegen Vorabi, einer Augen-OP und dem richtigen Abi keine längere Zeitspanne mehr zur Verfügung habe...

Kann ich IRGENDWIE die Wartezeiten verkürzen? Kann der Hausarzt irgendwie in der Richtung 'was erreichen, wenn er selber beim Psychologen anruft oder sowas? Es muss doch irgendeine Möglichkeit geben. Habe morgen einen Termin beim Hausarzt, frage da also natürlich nochmal nach, wollte nur schonmal wissen, auf was ich mich ungefähr einstellen kann...

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Frage bitte Deinen Hausarzt, und sei ehrlich zu ihm und Dir selbst! Außerdem kannst Du Dich mit Deiner Krankenkasse in Verbindung setzen und um Hilfe bitten. Gibt es bei Dir in der Naehe eine Einrichtung fuer Akutfaelle? Sozusagen psychiatrische Notfallambulanz? Fang bitte wieder mit dem Sport an, auch, wenn es nur spazierengehen ist. Das befreit!

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Klar 1000 Vorschläge! Hier erst mal 3: Gutschein zum schnuppertauchen, thaimassage, diner im Dunkeln ( baut vertrauen auf )!!

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Das Buch heisst: selfmade der Autor: carsten maschmeyer

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