Antwort
Versuchen Sie Ihre Zeit richtig einzuteilen und ruhen Sie sich in den Pausen aus. Finden Sie Ihren eigenen Rhytmus. Planen Sie Ihren Arbeitstag, setzen Sie sich bestimmte Ziele, dann werden Sie mit mehr Motivation dabei sein. Achten Sie darauf, dass Sie nach der Arbeit aktiv leben und sich gesund ernähren.