Meine Ex ist mit einer anderen Frau zusammen (Freundin). Was soll ich tun?

Ich, weiblich, 53 Jahre alt, bin lesbisch und war 3 Jahre mit meiner Ex zusammen-ich war ihre 1. Frau. In der Beziehung konnte ich leider nie sagen, dass ich sie liebe. Sie hat dann Schluss gemacht und nach 7 Wochen Funkstille habe ich dies bekräftigt und es wurde eine Freundschaft draus.

Vor 1 Woche waren wir über´s Wochenende zusammen in Urlaub. Dort eröffnete sie mir, dass sie sich in eine gemeinsame Freundin verliebt hat. Eigentlich dachte meine Ex-ich auch-dass wir fein mit der Trennung sind, doch für mich brach eine Welt auseinander. Seitdem Heulkrämpfe jeden Tag, mir geht´s echt schlecht. Alle Gefühle, die ich in der Beziehung nicht hatte, kamen hoch. Liebe, der Wunsch nach ihrer Nähe uws.. Ich fragte sie, ob wir nicht noch eine Chance verdiene, sie verneinte. Sie wollte unbedingt weiterhin Kontakt mit mir, ich lasse alle Fragen platzen. Ich kann die nicht gemeinsam sehen. Es betrifft auch stark unseren Freundeskreis. Wir waren zu 6. Zwei davon haben sich halt verliebt und lassen 2 anderen Frauen außen vor. WIr trauern gemeinsam.

Ja,ich habe das selbst verbockt. Das weiß ich. Jede Nachricht, jeder Status tut weh. Ich habe alles auf stumm geschaltet. Meine Frage ist eher: habt Ihr sowas schon erlebt? WIe lange dauert eine Trauerphase, obwohl man schon Monate nicht mehr zusammen ist? Ich schlafe nicht mehr, esse nicht mehr, jeden Tag das gleiche Gedankenkarussell....

Liebeskummer, Gefühle, Trennung
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