Hm. Zu aller erst weiß ich nicht, wie hygienisch und gepflegt du bist.. nehmen wir an du duschst dich nicht regelmäßig - mach das!
- eine gepflegte Frisur/Bart ist essentiell
- nimm eine gerade Haltung an (nicht versteift aber lass dich nicht hängen)
- trage weder lumpige Klamotten noch schmutzige zu bestimmten Anlässen (mit Freunden in die Stadt gehen etc.)
- für die Augenringe: es gibt viele Methoden die zu entfernen (schau einfach im Netz)
- gesichtscremen haben mir oft geholfen frischer auszusehen
- MACH SPORT!! das hat mir immer geholfen und lässt dich frischer wirken auch wenn es nur ein großer Spaziergang ist!
und zu guter letzt, wenn du diese Sachen (die eig. Selbstverständlich sind) getan hast:
Tritt deinem gegenüber so auf, als hättest du niemals diese Frage hier gestellt und zeige bzw. Eigne dir (auch wenn’s dir schwer fallen sollte) ein gewisses Selbstvertrauen an.
Hoffe ich konnte dir irgendwie helfen.