Hier ein Vorschlag (ohne Garantie) Etre jeune, cest pour moi: Je suis une adolescente et jhabite chez mes parents. (Das hat aber eigentlich nichts mit dem Thema zu tun, sondern beschreibt lediglich deine Person). Je visite une école où je fais une formation (formation=Ausbildung!). A mon temps libre, je mamuse avec mes amis. Je fais du shopping et j´écoute de la musique. Mais j´ai des difficultés avec mes parents, parce que nous avons souvent des opinions différentes. Je discute et je dispute avec eux. (Hier beschreibst du wieder dein Leben.) Moi, je voudrais ètre indépendant et libre. La première amour est très importante pour moi ainsi comme le premier copin et le premier baiser. (Vorsicht !). "Quand je suis adulte, je voudrais bien garder mon enfance. Méme si on travaille, il est importante et nécessaire de vivre son rève." (Das ist nur ein Vorschlag; als Rat würde ich dir geben, dich etwas mehr am Thema zu orientieren., deshalb habe ich die beiden Sätze oben auch in Klammern gesetzt. Außerdem müsste bei zwei oder drei Wörtern statt des "" ein Dach über den Buchstaben, leider hat meine Tastatur das nicht.) Ich wünsche dir viel Erfolg. Vielleicht fällt dir ja für die beiden Sätze in Klammern noch etwas anderes ein.

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Keinerlei Konzentrations,- und Leistungsvermögen mehr nach jahrelanger Magersucht

Hallo, normalerweise spreche ich das Thema nicht ganz so gern an, aber aufgrund jüngster Ereignisse muss ich es einfach tun.

Ich habe nunmehr seit 5 Jahren eine Essstörung die sich durch eine Magersucht äußert. Ich war nun insgesamt schon 2 Jahre in stationärer Behandlung mit mässigem bis gar keinem Erfolg. Der Krankenheitsverlauf war recht schwer, ich lag bereits im Koma deshalb, hatte Wasser im Herzen, in der Lunge, mein Herzschlag war eine Zeit lang konstant bei 33. Da ich ein Ausgangsgewicht von 101 Kilo hatte, war mein niedrigstes Gewicht nur 47. Neben dem restriktiven Essen hatte ich auch eine geraume Zeit eine schlimme Sportphase, in der ich 6-8 Stunden Sport am Tag gemacht habe. Diese Zeit hat mich am Meisten zerstört. Ich möchte jetzt nicht die seelischen Qualen die daraus resultieren ansprechen, sondern eher die körperlichen Schäden. Und daraus bestehen eben neben den eben aufgelisteten Probleme die üblichen Symptome einer Magersucht. Aktuell bin ich in keinerlei ärztlicher Behandlung und mache gerade mein Abitur nach. Jetzt muss ich aber feststellen, dass ich KEINERLEI Konzentrationsvermögen mehr habe. In der Schule kann ich mich absolut nicht konzentrieren, selbst bei einfachen Dingen wie einer Unterrichtsmitschrift bin ich restlos überfordert? Mein Zeitraster ist extrem eng, ich gehe von der Schule direkt in meine Arbeit 1, und danach direkt ins Fitnessstudio. Ihr seht, meine Krankheit ist noch längst nicht ausgeheilt. Nach Hause komme ich jeden Tag außer Sonntag erst um halb 11 Abends, wo auf mich die Hausaufgaben warten und das viele Lernen. Aufgrunddessen, dass ich den Unterricht in der Schule nicht verinnerlichen konnte, muss ich daheim den kompletten Stoff neu aufarbeiten und das kostet Zeit. Zeit, die ich nicht habe. Das ist ein ewiger Teufelskreis. Ich esse immer noch so wenig wie möglich, aber esse. Das Fitnessstudio brauche ich um meine innere Ruhe etwas zu mindern das permanent vorherrscht wegen des schlechten Gewissens weil ich Nahrung zu mir nehme,- wenn auch nur minimal. Mein Körpergewicht ist mehr als genug. Ich will die Schule schaffen aber erkenne im Momentan schmerzhaft, dass ich das so nicht schaffen werde. Nur kann ich meine Krankheit nicht einfach so ausschalten? Die Schule ist mir sehr wichtig. Meine Arbeit brauch ich um sämtliche Kosten abzudecken, wie Schulgeld und Fitnessstudio. Ich bin direkt verzweifelt, was soll ich tun? Ich habe schon überlegt, sämtliche Vitaminpräparate zu kaufen um die Nährstoffe wenigstens zu kriegen. Auch wenn das krank klingt aber ich trau mich schlicht und ergreifend nicht zu essen! Denn wenn ich esse empfinde ich Panik und die verhindert mir erst recht mich konzentrieren zu können. Meinen Körper habe ich extrem heruntergewirtschaftet, mein Stoffwechsel ist VÖLLIG kaputt. Deshalb nehme ich von dem Nichtsessen auch nichts mehr ab.Habe auch eine Schilddrüsenunterfunktion und bin extrem oft müde. Natürlich auch vom vielen Sport und Stress. Die Situation lässt sich nur schwer abändern

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Hallo lulu318, ich kenne diese Konzentrationsschwächen, da ich vor kurzem "nur" 5 Wochen im Krankenhaus lag. Ich hatte schon im Krankenhaus versucht, meine Konzentration wieder einigermaßen in die "Gänge" zu bringen, indem ich die letzten Tage, als es mir besser ging, viel gelesen und so banale Dinge wie Kreuzworträtsel raten gemacht habe. Du solltest versuchen, erst einmal zur Ruhe zu kommen und das mit deinem Essen auf die Reihe bringen. Ich glaube, das Vernünftgste ist, wenn du erst einmal versuchst, dich einigermaßen gesund zu ernähren, d.h. weder beim Essen schlechte Gefühle zu entwickeln, noch das, was dir durch die chaotische Ernährung fehlt, durch irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel zu kompensieren; die sind übrigens nicht immer gesund und auch in ihrer Wirkung teilweise zweifelhaft. Wenn du erst einmal körperlich dann wieder etwas fitter bist, glaube ich, dass auch deine Konzentrationsschwäche nachlassen wird. Gleichzeitig kannst du auch versuchen, das Ganze durch Konzentrationsübungen zu unterstützen, etwa autogenes Training oder progressive Muskelentspannung, da gibt es einige Methoden, wo jeder aber selbst herausfinden sollte, was für ihn das Geeigneteste ist. Das ist jetzt natürlich eine ziemlich allgemeine Antwort auf deine Frage, aber es ist schwierig, jemandem etwas zu raten, wenn man ihn/sie nicht persönlich kennt. Vielleicht hilft es dir ja trotzdem ein bisschen, und wenn es nur ein Denkanstoß ist.

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