Hallo ich möchte im bauchbereich abnehmen. Ich fahre jeden 2ten tag fahrrad aber nicht lange :D und ohne erfolg, wie bekomm ich eine schöne figur & im bauchbereich und oberschenkel das fett weck? danke im vorraus :)

ich habe mir vor etwa einem jahr die haare gebleicht für einen ombré look, kann ich da rein theoretisch einfach wieder drüber färben/tönen mit einer farbe die meiner naturhaarfarbe ähnlich ist oder muss ich das gebleichte rauswachsen & dann schneiden lassen? danke im voraus :)