wieso sind nord- und ostsee so dreckig und andere seen/meere nicht? können wir hier nciht auch schönesblaues wasser haben? :/

Hallo, ich möchte mir meine Haare mit Perfect Mousse Färben, was haltet ihr davon?

Liebe Grüße

Ich habe mich verliebt, in einen jungen aus meiner parallelklasse und ich war so gut mit ihm befreundet und alle haben gesagt er wäre in mich verliebt und iwie habe ich mich dann auch in ihn verliebt und ich habe ihm einen zettel geschrieben, wo das drinn stand und ja, aber er hat nur gelacht und den zetteln allen gezeigt und er hat meinen freundinnen gesagt das er mich nicht liebt und ich finde das so schlimm, ich will mit ihm reden, soll ich ihm sagen, das ich keine lust mehr zu leben habe, oder kommt das so rüber, als w´ürde ich ihm noch tagelang nachheulen (was auch so ist), ach was soll ich tun?

Hallo:D ich bin 14 Jahre alt und möchte gerne in den sommerferien meine verwandschaft in österreich besuchen.. darf ich mit dem zug da allein fahren? also wegen der grenze undso.. natürlich erlauben es meine eltern;D

Hallo! :) Ich bin 13 Jahre alt, 1.65m groß und wiege um die 53Kg. Ich bin eigentlich eher ein gemütlicherer Typ mit wenig Kondition. Und da ich mich im Sportunterricht beim Laufen immer sehr schwer tue, habe ich beschlossen, meine Ausdauer etwas zu steigern.

Seit ein paar Tagen laufe ich jeden Tag 15 Minuten lang. Aber langsam! Ist das ok? Ich weiß nicht, wie weit die Strecke heute war, aber ich denke, ich könnte mein Tempo noch etwas steigern, weil das wirklich sehr langsam war. Es war auch eigentlich nicht sooo anstrengend, wie es in der Schule ist.

Würdet ihr an meiner Stelle mehr Ruhetage machen? Sonntags werde ich nicht joggen gehen. Wäre das denn zu viel?

Ich habe vor mein Tempo und die Zeit etwas zu steigern :) Habt ihr andere Tipps, damit ich mehr Kondition bekomme? Danke im Voraus