Ich bin fast 16 Jahre alt, ein Mädchen und 1,81 groß.. Ja ihr werdet jetzt sagen das ist nicht so groß, es gibt größere blablabla. Ja ich weiß das es so ist, aber ich fühle mich einfach nur mega unwohl wenn ich so groß bin 1 Kopf größer als Andere und meine Freunde zu Sein. Ich bin auch ein bisschen größer als mein Freund und es ist mir echt mega unangenehm. Ich fühle mich so nicht wohl. Deshalb meine Frage.. Kann man sich irgendwie die Beine "verkürzen" lassen ? hab im Internet nichts gefunden ..

ist der noch ohne bruce willis

Hallo, ich gehe seit einem Monat ins Fitness und habe seit mehreren Monate meine Ernährung umgestellt. Momentan probiere ich ein Six pack zu bekommen, hab in letzter Zeit viel darüber gelesen und herausgefunden das man sein Körperfett aufs Minimum reduzieren muss, wie viel Prozent ist das, hab mal gelesen ca 15% stimmt das? Und wo kann man das kontrollieren? wie teuer ist das? Und habt ihr sonst noch Tipps für ein Six pack? Wie lange hat das bei euch gedauert?

Ich bin Weiblich, 1.75m und 58kg.

So habe jetzt 2Monitore nur da der Hauptbildschirm größer ist als der alte sieht man bei dem alten auf dem Bildschirm nur die hälfte von Hintergrundbild, mehr nicht. Bitte um schnelle hilfe das ich auf dem anderen Monitor auch alles sehen kann und nicht nur die hälfte vom Bildschirm

Also, wenn jemand auf Facebook seinen Namen ändert (weil er es nicht kann)?

Guten Tag,

Ich weiß echt nicht mehr was ich machen soll!

Ich bin männlich, 1,89m groß und wiege NUR 66kg!

Ich trainiere (Krafttraining), baue dabei sehr langsam muskeln auf (aber immerhin etwas). ich trainiere seit 1 jahr und habe seit dem 1,5 kg zugenommen! das ist viel zu wenig! ich habe nun nichts mehr, was ich umwandeln könnte! ich kann somit also keinen trainingseffekt erzielen und das genau ist mein problem! Mein hyperaktiver stoffwechsel verbrennt wohl alles, was nicht uuunbedingt gebraucht wird.

Da mich mein untergewicht (bmi 18,5) seehr psychisch belastet, muss sich was ändern! und das möglichst schnell!

zum training: ich trainiere 2 mal die woche im fitnesstudio (ganzkörpertraining, hart aber nicht bis zur absoluten muskelerschlaffung, meist 10-15 wdh. und davon 3 sätze) anosnsten trainiere ich fast jeden tag zu hause ca 45 min. (Hantel und mit körpereigengewicht)

Zur ernährung:

Ich esse soviel, dass ich satt bin und meist noch etwas mehr (viel steigerung also nicht mehr möglich) da ich noch jung bin und zu hause wohne (18 jahre) ess ich das, was auf den tisch kommt. achja, nach jedem training 1 proteinshake (30g) und 5-10g creatin.

zur gesundheit:

ich hab skolieose und muss somit besonders den rücken stärken, aber das hab ich auch schon etwas geschafft... problem ist, nun komm ich nicht weiter.

meine ziele: - masse aufbauen - besonders brust, bauch (auch seitlich, weil ich hab ne echt schlimme talie) und oberarme bekommen (beine werden nicht vernachlässigt, aber nicht so stark gefordert (aber keine sorge, kein partypumper))!

Und jetzt die große frage: Wie bekomm ich masse?

Außerdem: glaubt ihr ein termin beim ernährungsberater macht sinn? (der kann mir auch keine wundermittel geben und bezahlt den die krankenkasse?)

Danke für antworten!!! (bitte nicht antworten wie "mecces!!!" oder so)

Hi zusammen,

meine Arme sind wirklich sehr dünn.

Ich bin allgemein untergewichtig und versuche nun mit Training dem entgegen zu wirken.

Seit Montag bin ich erst dran ^^ und suche nun noch mehr Tipps und gute Ideen wie ich (vorerst) von Zuhause trainieren kann.

Also ich dachte daran Abends Sit ups zu machen.

3 Durchläufe dazwischen immer 10 Sekunden Pause. Ist das ok? Mein Bauch ist eh flach eher, aber Muskeln sind schwerer^^ Also besser um mein Untergewicht zu bekämpfen?

Nun wollte ich auch an den Armen was machen. Ich dachte mir, dass ich z.B. 0,5 Wasserflaschen stemme. Oder auch 1L oder 1,5 müsste ich auch schaffen.

Aber wie würdet ihr das machen? Und wie oft und wie lange?...

Ich mache dann auch nur alle 2 Tage dieses Training, weil mein Papa sagte die Muskeln müssen sich auch erholen.

Bitte um Ratschläge und um Verbesserungsvorschläge, falls ihr der Meinung seit ich sollte etwas anders machen.

Wie lange muss man Trainieren um die ersten Ergebnisse zu erzielen?

Es geht erstmal nur von Zuhause. Ich suche noch nach einem geeigneten Fitnessstudio und vergleiche zur Zeit ^^

Danke schon mal :)

Hallo,

Ich betreibe eine kleine Website. Da dies immer kostenfrei war, blendete der Betreiber immer viel Werbung ein. Jetzt will ich das ganze werbefrei machen. Kostet 4,90/monat, und bei den zwischenzeitlich doch recht hohen Besucherzahlen, denke ich das lohnt sich schon, da es Beschwerden über die viele Werbung gab...

Parallel zur Werbefreiheit kann ich nun meine vorherige .de.tl Domain ändern, in z.B. nur .de (gerade die ist leider nicht mehr verfügbar.) Jetzt gäbe es noch folgendes: .com, .net, .org, .info, .eu;

Ja. welche soll ich nehmen? Was würde passen?

Es ist eine Website mit Bildergalerien. Also .info , .org wohl eher nicht? Oder nach was geht man da?

MfG

Gestern hab ich einem Mädchen gesagt das ich in sie verliebt ist! Sie sagte dann zu mir sie hat einen Freund und das seid Gestern!! Erstmal werd ich 1 Tag lang ignoriert und jetzt schreib sie mich an und krieg erstmal nen kuss smiley?! Ich blicks net wo is der Sinn dahinter???

MfG

marco

Guten Tag! Von meiner Freundin das Kind ist 3 Jahre alt. Er geht seid Februar in die Kita. Da is alles in bester Ordnung. Jetzt ist er wegen Urlaub zuhause. Heute nach dem Mittagsschlaf sagte er das in der Wohnung und unter seiner Bettdecke ein Löwe sei. Was ja nicht so ist er war auch anhänglich.

Sollte man mit ihm lieber zum Arzt gehen???

Danke für Hilfreiche Antworten.

...weiß jemand auf welcher Seite im BGB (burgerliches Gesetzbuch) steht, dass Bier, Wein & Sekt ab 16 sind? Oder weiß jemand, welcher Paragraph das festlegt? (wenn ja, dann bitte mit Quellenangabe) Danke schon mal im Vorraus, Jim97

Hallo, ich wollte mal fragen was man am besten ess soll, wenn man muskeln aufbauen will oder wenn man am oberkörper fett wegbekommen will.

Würde es gehen ,wenn ich ins fitnesstudio gehe um muskeln aufzubauen und neben bei 3 mal die woche laufen gehe , würde ich denn trotzdem mein fett wegbekommen ohne abzunehmen ,weil vom gewicht ist alles in ordnung :)??? danke im vorraus

Normalerweise schläft man ja damit sich der Körper und das Gehirn entspannen können. Aber warum träumt man dann die ganze zeit sinnloses zeugs wenn man schläft, an das man sich am nächsten morgen in den meisten fällen sowieso nichtmehr erinnern kann? und was haben diese träume zu bedeuten? in vielen kommen personen vor die es wirklich gibt und die man auch kennt, aber trotzdem sind die meisten träume einfach nur total schwachsinnig vom inhalt und der handlung her!

Hallo erstmal,

Ich will die Ip adresse von meinem Bruder rausfinden, aber wie??? Ich möchte aber nicht bei ihm an den pc ich möchte alles an meinem pc machen...

Danke im vorraus

Wir schreiben morgen Lk in Bio, und eine Schülerin aus meiner parallel Klasse hat den selber Lehrer und sind auch genauso weit wie wir. Ich weiß also schon dran kommt, unteranderem die Frage: Wie ist unsere Nahrung aufgeteilt?

Wir ham das Thema nur geschnitten und nichts weiter aufgeschrieben. -.-

Wäre echt nett wenn keine Antworten wie:"hättest du mal lieber aufgepasst.!"

danke schonmal im vorraus c:

hey ich habe jetzt fast eien freund und ich hab noch nie ainen jungen geküsst.. wenn er mich kssen will.. wie muss ich dann zurück küssen ? halt wie soll ich mich verhalten ?

Ich wollte mir zum Geburtstag ein Tattoo stechen lassen .. Und das am Bauch und ja,, eine Freundin wollte das auch machen, aber der Tättoowierer hat gesagt das wenn man schwanger wird und danach, das das dann komisch aussieht... ist das so?

Habe eine Frage ws für konsole soll ich für mich holen in weihnachten=? und was für spiele? :D

:D ich bedanke mich jetzt schon bei euch :D für die kommentare :D

Ich hatte vor ca. einem Monat mal eine Frage gestellt (Ist der Mensch wirklich das intelligenteste Tier der Welt ?) mit zahlreichen Begründungen, wieso ich das manchmal anzweifle. Die beste Antwort (laut DH's) war: ''Weil wir es können.''

Ja, wir können Kriege führen.

Ja, wir können Tiere zu unseren Untertanen machen.

Ja, wir können die Welt kaputt machen.

Aber wieso tun wir das ?

Wieso sind die Strafen gegen Tierquälerei so lächerlich ? Das schreckt doch keinen ab, es macht mich einfach nur unbeschreiblich traurig, gequälte Tiere zu sehen. Wir benutzen Tiere, um Geld zu verdienen. Um für ''Unterhaltung'' zu sorgen. Dabei werden diese armen Wesen gequält.

Die meisten wissen, dass das falsch ist, aber wieso will keiner etwas ändern ?

Wir sind doch intelligent genug, zu merken, dass das nicht ok ist, und wir könnten diese Welt zu einem besseren Ort machen. Für Mensch und Tier !

Wir tragen dank unserer Intelligenz die Verantwortung für die Umwelt und für die Tiere. Aber wir machen die Umwelt kaputt, und behandeln Tiere so, als wären wir etwas besseres als sie !

Wenn wir schon so intelligent sind, dass wir bemerken, dass das so nicht geht, wieso ändern wir es nicht ?