Nein. Ganz im Gegenteil, damit trainierst du deine Stimme :)

willkommen imclub :D bin 1,70 und wiege 57 kg Ich hatte das selbe Ziel wie du, und habe es einigermaßen umgesetzt. also ich zähle dir mal sachen auf, die wichtig sein könnten:

• pro tag mindestens 1,5 l Wasser trinken, wenn du sport machst , mehr.

• viiiiiel obst und viiiiiel gemüse essen . pro tag sollte man 600g Gemüse und 600g Obst zu sich nehmen.

• 3/4 portionen Milchprodukte (am besten fettarme)

• 67 fett pro tag (also ein schokoriegel reicht da pro tag glaube ich aus:))

• 46-48 g eiweiß.

• 30 g Ballaststoffe

Das sind sodie Mengenangaben, die man pro Tag braucht.

Zu Ballaststoffe: Ich würde Pflaumen, Kiwi und Pflaumensaft empfehlen. Aber nicht zu viel davon essen/trinken! Ich selber trinke Pflaumensaft und auch wenn der nicht immer lecker ist, hilft es mir sehr. Probier es einfach mal aus!

Eiweiß: du musst ja nicht genau drauf achten, wie viel Eiweiß du zu dir nimmst. Aber ein bisschen Acht ist schon erwünscht. Auf den Packungen steht ja immer in Menge an Eiweiß in g drauf. Daran kannst du dich ja orientieren... Und kannst auch zum Frühstück ein Brötchen mit Ei essen. Ist ziemlich lecker ^^

Milchprodukte: Nun ja, Milchprodukte sind ziemlich wichtig. Morgens und abends könntest du immer ein Glas Milch trinken. Jeweils zum Abendessen oder Frühstück Brot mit Käse (Vollkornbrot ist sehr gesund!) essen. Was auch noch ein Tipp von mir ist: Hol dir normalen Joghurt , wenn du möchtest ,und was auch besser wäre, fettarm, schneide dir obst klein und mixe joghurt und die obststücke zusammen! SChmeckt nicht nur lecker, ist auch noch sehr gesund^^

Zum Frühstück würde ich dir empfehlen Müsli (mit oder ohne Früchte) zu essen. Es ist sehr gesund und auch noch lecker. Danach kannst du dir noch ein kleines Brot machen, wenn dir Müsli zu wenig ist.

Zum Abendessen brauchst du nicht mehr so viel zu essen. Ich esse meistens Vollkornbrötchen mit Käse und Tomaten oder Wurst. Oder manchmal auch nur Obst. Abends soll man generell nicht so viel essen...

Zum Mittagessen kann ich nicht viel sagen, weil das schon auf dem Tisch steht, wenn ich von der Schule komme. Aber angenommen, du hast zu Auswahl Kartoffeln, Gemüse und Fleisch, würde ich gaaaaanz viel Gemüse und Kartoffeln nehmen und auch ein bisschen Fleisch. Nicht das du zur Vegetarierin wirst, aber Gemüse ist einfach gesund!

Diese Zwischenmahlzeiten, falls zu mal zwischendruch Hunger bekommst, empfehle ich dir (falls du die überhaupt magst):

• Obst

• Pistazien ( ungesalzen)

• Rosinen

• Erdnüsse

• Wenn du Hunger auf Schokolade hast, dann würde ich dir so Milchschokolade empfehlen. Am besten mit viel Milch :D

-Obstriegel

-Joghurt

Ich könnte jz noch mehr schreiben, aber das wäre glaube ich zu viel :D Kannst mich ja noch anschreiben. Ich hoffe das hat dir geholfen . LG TDC

Das ist überhaupt nicht schlimm. Ich trage schon seit fast 6 Jahren eine Spange und werde sie noch für weitere Jahre haben müssen, was soll ich da sagen ? ;D

Beobachte dass vielleicht noch ein bisschen.

Nicht mal Blickkontakt?

VIelleicht ist das nur so ne Phase. Also ich würde ihn nicht direkt fragen sonst kommt es komisch. Sprech du ihn doch einfach mal an :)

Glaub mir dass kst echt nicht schlimm. Ich habe seit 6 Jahren eine Zahnspange und muss sie noch weitere 2 JAhre höchstwahrscheinlich tragen, was soll ich denn sagen? ^^

Junge du hast noch dein ganzes Leben vor dir, nur wegen einer SPange heißt es nicht dass du SIngle bleibst..... :D

Es ist ja nicht so schlimm wie du denkst :)

Wow, das ist krass..

Also erstmal merkt man richtig, dass dir unmengen an Selbstvertrauen & Selbbewusstsein fehlt. Das musst du auf jeden Fall ändern!!!!!!!! Jeder Mensch ist dann besonders, wenn er was aus sich macht! Lange Zeit hatte ich die selben Gedanken. Aber man muss einfach ein Ziel haben, oder zu mindestens Hobbies. Es gibt so viele Hobbies, die man haben kann.

Du bist unsportlich? Dann fang einfach an , Sport zu machen ! Fang langsam an, z.b beispiel geh ein paar Runden, und vielleicht joggst du ein bisschen. Oder schau dir auf Youtube Workouts an (leichte, also für Anfänger) und versuch so viel, wie du schaffst! Nur nicht aufgeben!!! Denn von nichts kommt nichts

Wenn du dir einredest, dass du nichts kannst, bleibt dass auch solange, bis du was dagegen tust

Du kannst nicht singen? Trainiere deine Stimme. Es gibt auch auf YOutube einen Kanal Ich glaube der heißt Sylvia Lee weiß nicht. Und diese Sylvia Lee gibt ''Gesangsunterricht'', also sie stellt Videos hoch mit Übungen, die deine Stimme ''pflegen'' etc. Schau einfach mal rein, vielleivht ist es was für dich.

Und wie wärs mit einem Musikinstrument? Und jetzt sag nicht dass du nicht musikalisch bist. Du musst es erst ausprobieren (und wenn du es ausprobierst, denkt nicht ''Ach ich bin sowieso nicht musikalisch, das bringt nichts'')

Weißt du, ich kenne viele Mädchen (Klasse), die sich jeden Tag hübsch machen und eigentlich auch Hübsch sind. Denkst du sie sind glücklich? Ich kann Menschen gut einschätzen, und die kommen mir nicht glücklich vor. Du kannst ja mal zum Arzt gehen und fragen was du gegen diese Pickel tun kannst. Oder schau im Internet nach, wie man mit den einfachsten Hausmittel, Mitesser und Pickel wegkriegt. Das mach ich immer und habe ein reines Gesicht :-)

Wie wärs auch mit lesen? Ich finde, dass dieses Hobby eines der schönsten ist. Denn beim Lesen, kommt drauf an WAS du liest, kannst du viel lernen oder es weckt deine Fantasie. Ich würde dir ein Buch empfehlen, es heißt ''Positive Psychologie für Dummies''. Es hilft dir, dein Leben mehr Sinn zu geben und dem Leben auch mit einem Lächeln entgegen zu kommen. Mir hat es sehr geholfen. KANN ICH NUR EMPFEHLEN! Denn in diesem Buch findest du sehr viele hilfreiche Tipps.

Und jetzt noch was zum Thema Zeichnen... Glaub mir, wenn ich ein Hund oder eine Katze versuche zu malen, sieht das aus wie eine Maus. Ich kann auch nicht malen. Aber leih oder kauf dir doch ein Malbuch, also dort wo es Anleitungen Tipps etc gibt, wie man malt oder halt besser malt. Und wenn du vielleicht Romane oder was auch immer liest, kannst du deiner Fantasie freien Lauf geben und etwas auf dem leeren Blatt zaubern !

Bevor ich zum Schluss komme, will ich noch was sagen. Zum Thema Schule. Ich kenne viele die das gleiche Problem habe. ICh habe ab und zu aber selten das gleiche Problem weil ich eig eine gute Schülerin bin. Hiermit will ich dir ein paar Tipps für's Lernen geben; - Keine Elektronischen Sachen vor einer Arbeit benutzen, sprich Fernseher, Computer und Handy aus! Eine Studie hat ergeben, dass man dann dadurch abgelenkt wird und den Stoff vergessen kann. -Es kommt nicht drauf an, wie lange du lernst, sondern auf die Art und Weise, wie du lernst. Es bringt dir nichts, wenn du 5 Stunden Mathe lernst. Ich mache das immer so, ich lerne eine Stunde und mache dann 30 min. Pause , esse Obst (:D) oder was auch immer und lerne dann wieder 1 Stunde usw. Abends bevor man ins Bett geht sollte man den wichtigsten Stoff nochmal wiederholen. - VIelleicht brauchst du in bestimmten Fächern Nachhilfe. Oder lern einfach mit Leuten zusammen, die gut in der Schule sind (oder mit deinen ELtern) - Mach dir Notizen während des Unterrichtes.

Ich zähle dir jetzt noch andere Hobbys auf, vielleiucht findest du dort deine Stärken: - Kochen : Kochen macht Spaß und du lernst immer was dazu. Kannst damit deine Mutter und deinen Vater überraschen oder sogar ihnen beim Mittagessen helfen. - Schwimmen (gehört allgemein zum Hobby -Sport treiben-) : Schwimmen ist sehr gut für deinen Körper und hält dich fit und macht Spaß. - Freunde treffen : Ich weiß nicht , ob das schon dein Hobby ist, aber es ist sehr wichtig, Beziehungen zu pflegen ! - Fotografieren & Bearbeiten: Wie wärs damit? WÜnsch dir vielleicht beim nächsten Mal eine Kamera, oder fotografiere mit deinem Handy die Natur Gegenstände etc. und bearbeite sie. Das kann auch Spaß machen! -Musik hören -Einfach abschalten, spazieren gehen, die Natur genießen (ich denke dass sagt dir alles)

Ich hätte noch viel mehr Tipps auf Lager, also wenn du möchtest schreibe mir einfach eine Nachricht bzw. sende mir eine Anfrage. Ich habe immer ein offenes Ohr oder Tipps auf Lager :)

LG thedinkicat

Ab dann, wenn ihr beide bereit dafür seid. Gesetzlich darf man ja hier schon ab 14 Sex haben.

Ich denke, dass es nicht auf die Dauer der Beziehung ankommt. Wenn man sich liebt und wenn man weiß, dass man bereit ist, reicht dies schon aus.

Ich habe weder das S4 mini noch das S3 mini, aber ich habe gehört, dass das S3 mini gut ist