Hey :) es kommt drauf an...meine cousine ist auch 13 und wigt 50 kg und ist untergewichtig weil sie eine höherre körperhöhe hat! wie groß bist du denn? ^^
-du solltest wenn du abnehemen willst weniger sachen mit farbstoffen oder süßungsmitteln trinken oder essen(schaue hinten auf die verpackung) das entgiftet deine leber und die leber sorgt für die fettverbrennung
-wenig kohlenhydrahte (steht hinten auf der verpackung)unter 10g wären gut
-sport!!! verbrennt fett und ist gut für den stoffwechel
-weniger oder keine fertigproduckte
-schlafe mehr als 8h dann bekommt man weniger fressattacken :)
-wenn du schoko magst dann zarbitter hat weniger kalorien
-versuche 3h bevor du schlafen gehst nichts zu essen (zumindest kein kohlenhydrahte)
sorry ich weis nicht was für einen geschmakc du hast aer wenn du diese tips befolgst kannst du bis zu 1kg ohne zu hugern in der woche abnehmen :D
ich spiel das spiel auch und hab auch windows 7 :3 das geht bei mir schonmal :D also JA ^^
Heyy :) ich trage schon seid dem ich 12 bin high-heels. wenn man drinnen laufen kann und es nicht weh tut dann geht es ...aber nicht ganze zeit! das ist nicht so gesund egal wie alt man ist.