Es kommen für mich grundsätzlich zwei Einsatzzeiträume infrage, wobei ich ersteren präferiere.

Nehme folgende Supplements täglich ein, in Ordnung oder zu viel/fehlt was?

-Vitamin D3
-Vitamin K2
-Vitamin C
-Zink

-Omega-3 (Algenöl)
-Kreatin

Was finden Frauen an Männern gleich anziehend wie Männer an Frauen die Brüste und den Po?

Ich bin seit 6 Monaten im Bodybuilding dabei. Habe etwa 15 kg (50% muskeln 50% Fetz) zugenommen und mittlerweile bei 87 kg. Ich finde aber, dass ich noch immer nicht so massig ausschaue, also z. B. Wenn ich mich von Weitem in einem Spiegel sehe. Wie viel muss ich noch zunehmen um echt muskulös Ausszusehen? 105 kg Gesamtgewicht?

Ich kenne da so ein neues Mädchen bei der Arbeit & ich habe das Gefühl, dass sie mein Verhalten spiegelt. Als ich mein Kinn auf meiner Hand abstütze hat sie das auch unmittelbar getan (sitzt im selben Büro, daher habe ich es bemerkt), sogar zweimal fast hintereinander! Ausserdem hat sie gleich nachdem ich getrunken habe auch getrunken. Was bedeuten diese Zeichen? Meines Erachtens kein Zufall...