naja, ich würde mal vorschlagen, du isst vorher mehr, als du grade hunger hast. ob das für 2 std reicht, weiss ich nich. Aba normales brot/baguette/brötchen +wasser/anderes dünnflüssiges getränk geben den besten platzverbrauch im magen. ausserdem ist es gut, wenn das getränk kohlensäure frei ist
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