Du kannst deine Unterhose ja auch nicht komplett runterziehen, sondern nur bis zu der Stelle, wo das Muttermal ist. - Dann sieht man ja eigentlich gar nichts.
Und es ist wirklich so: Ärzte sehen so viel schlimmeres als das, das interessiert die nicht, glaub mir.
Lass es lieber schnell untersuchen, dann hast du es hinter dir und weißt, was Sache ist :)
'did' benötigst du eigentlich nur bei Fragen. Also zum Beispiel "did you watch tv yesterday?"
oder aber, wenn du etwas verneinen möchtest: i didn't go to school yesterday.
auf babbel.com :)
dafür gibt es auch eine App
Also ich kann dir wirklich nur sagen, was du vermutlich schon oft gehört hast. Es ist definitiv das Erfolgreichste und das Einzige, was auch langfristig anhält.
Einfach so wenig wie möglich Süßigkeiten essen, wenn du Zeit hast, mal ein paar Runden mit dem Fahrrad oder sonstigem drehen. Zu kalorienreiche Nahrungsmittel vermeiden und einfach ein bisschen auf gesunde Ernährung achten. Mehr Obst und Gemüse essen etc.
Ich selbst habe es so gemacht und die Kilos purzelten wie von alleine herunter.
Viel Erfolg:)