Jemand paar gute Tipps die funktionieren? DANKESCHÖN!

bin männlich und anfang 17 jahre alt...mein problem ist dass ich einen wirklich sehr kurzen oberkörper habe..geemerkt habe ich das im fitnesstudido, meine beine sind sehr alang wie bei viel grösseren leuten...beine sind 11 cm lang (also bis zum becken) insgesmat bin ich 1,78...??! deswegen ist mir auch immer alles zu weit, nur grösse s passt mir einigermassen. kann der oberkörper noch wachsen das sieht voll komisch aus...mein kumpel hat genau das gleiche problem doch der ist 15 also bei dem wird das mit dem wachstum wohl noch kommenn.

hey wollte fragen ob ich ektomorpher oder mesomorpher körpertyp bin

wikipedias definiton zu ektomorph:

"kurzen Oberkörper, lange Arme und Beine, schmale Füße und Hände sowie sehr geringe Fettspeicherung. Erkennbar sind ein eher kleiner Brustkorb und schmale Schultern, meist lange, dünne Muskeln""und er wird feststellen, dass das Muskelwachstum nur langsam erfolgt."

kurzer oberkörper und lange arm e und beine trifft zu, habe aber wirklich riesige und breite hände und füße. brustkorb und schultern trifft auch zu, habe aber eine sehr gute und nicht längliche muskelform.lege wirklich sehr schnell an masse zu, in 3monaten 10kg,ich sehe aber immernoch genauso dünn wie davor aus (mit kleidern), das triftt also auch für mich nicht zu.

wikipedias mesomorph-definiton:"...langes und breites Gesicht, Fettanlagerungen im Allgemeinen meist nur an Bauch und Hüfte, große Hände und Füße,..."das trifft aber alles auf mich zu!

was bin ich denn jetzt, würde mich interessieren um einen trainingsplan für krafttraining zu entwicklen

könnt ihr mir witerhelfen?