Mir hilft oft Heiße Milch mit Honig. Oder wenn du nich extra aufstehen willst, versuch ganz ruhig zu liegen, dich bewusst zu entspannen und dann auf den Atem konzentrieren und wirklich bewusst ein und aus atmen. So kommt der Körper runter und du schläfst schneller ein. Zumindestens klappt das bei mir meistens :p

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Ich würde mich eine Klasse zurück stufen, soviele Lücken selbstständig nachzuholen geht fast garnicht.

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Meine Cousine war auf Bali und dort sind die Lebenshaltenskosten mega gering! Die haben dort auch ein komplettes Mittagessen (mit Getränken) für umgerechnet 1,50€ bekommen.

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Schau mal auf Youtube vorbei, da gibts sehr sehr viele Ideen, was man sich so zum Mitnehmen machen kann, um das dann ind er Mittagspause zu essen.

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Einfach mal zwischen durch ausschalten. Dadurch greift man zwar trotzdem anfangs dazu, aber es ist ja aus. Und dann sollte man sich was anderes suchen und sich dann anfangs erstmal ne kleine Zeitbeschränkung geben, zum Beispiel eine Stunde, und erst danach dürfte man maximal wieder ans Handy. Und während der Schule das Handy auch einfach zuhause lassen :P

Oder wenns garnicht mehr anders geht, einen Nachmittag das Handy mal der Mutter geben und sagen, sie soll einem das erst nach dem Abendessen zum Beispiel wieder geben.

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Ich hasse es wenn leute ganz offensichtlich ein Aufmerksamkeitsproblem haben...

Meine Freundin hat ein großes aufmerksamkeitsproblem. sie tut immer einen auf trauriges mädchen und ich habe ja sooo schlimme depressionen und so aber so ist es nicht! sie zieht mich mit ihrer laune total runter :/ ich und meine andere freundin haben sie längst durchschaut aber alle schulfreundinnen merken es nicht und fragen sie immer wieder "gehts dir gut?" aber das ist ja was sie will. dann meint sie auch immer "ich hab heute noch nichts getrunken." oder "ich trinke zu wenig und kippe deshalb immer um!" und in wirklichkeit ist das nicht so!! denn immer wenn ich bei ihr bin oder sie bei mir trinkt sie richtig viel... und sie meint auch immer wenn es mir mal wirklich schlecht geht und ich dann sage "lass mal schnell nach hause fahren ich fühle mich nicht gut" meinte sie direkt so "ja mir gehts auch soooo schlecht. ich hab schon den ganzen tag bauch/kopfschmerzen und mir ist schwindelig!" ich traue mich einfach überhaupt nicht zusagen dass es mir schlecht geht weil dann immer kommt "mir geht es viel schlechter als dir!" auch einmal sind wir von der schule nach hause gefahren und ich meinte so "oooh ich hab hunger! ich hab noch nix gegessen ich glaub ich ess jetzt mal mein brot! :)" und sie dann so direkt voll "zickig" "ich hab ja auch noch nix gegessen" so nach dem motto: ich habe heute noch garnix gegessen ihr müsst mich umbedingt zum arzt bringen ich esse immer viel zu wenig!! so meint sie das :/ es nervt so! was kann ich dagegen tun??

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Ich würde sie direkt darauf ansprechen und sagen, dass dich das nervt. Wenn sie dann alles abstreitet, würde ich sagen, wenn sie nichts ändert. beendest du die Freundschaft. Selbst wenn du es nicht so meinst, wäre es zumindestens mal ein Schock für sie. Aber mal ehrlich, sowas ist keine Freundschaft und wenn sie dich wirklich runter zieht, würde ich mir echt überlegen, ob du ohne sie nicht doch besser dran bist.

Aber erstmal würde ich das Gespräch mit ihr suchen.

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Ich vermute, dass damit die Spritze gegen Gebärmutterhals gemeint ist. Das sind insgesamt drei Spritzen, wo ca immer 3 Monate dazwischen liegen ;)

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Man kann auch viel mit konturieren hinbekommen, also mit einem dunkleren Ton als der hautton (Bronzer zum Beispiel). Da würde ich einfach mal googlen, damit kann man nämlich auch viel tricksen ;)

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Ich würde mehrere dünne Schichten machen und die dann jeweils so 10-15 Minuten trocknen lassen. Ansonsten gibt es aber von P2 auch noch so ein Schnelltrockenspray, was ziemlich gut ist. Oder von Essence so Tropfen

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Als Grundgerüst würde ich vielleicht aus Styropor eine Kugel nehmen und die dann halbieren. Für den Effekt würde ich mal in Bastelläden schauen, es gibt so Bunte Folie, die man dann irgendwie drauf kleben könnte.

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