Sport ist das A und O. Ausdauersportarten wie Schwimmen, Joggen oder Fußball regen die Verbrennung an, Gymnastik wie Pillates oder Yoga strafft die Tiefen-Muskulatur. Schokolade und Kohlehydrate weglassen. Viel Wasser trinken. Ballaststoffe in Obst und Gemüse entschlacken. Das ganze Programm über eine längere Zeit durchziehen ist wichtig, man muss seine Lebensweise komplett umstellen. Einen Monat auf Nudeln und Kartoffeln verzichten und dann wieder zuschlagen, das hilft da nicht. Viel Glück ;-)

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Kinder brauchen Strukturen, ein Schulbeginn um 7.30, der über die gesamte Schulzeit beibehalten wird, gehört dazu. In vielen Berufen muss man im Schichtdienst arbeiten und noch früher aufstehen. Doch es gibt auch solche Jobs, wo man spät beginnt und noch später Feierabend macht. Letztlich ist es wohl eine Typ-Frage, wofür man sich entscheidet. 

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das ist Spam. am besten blockieren und löschen

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zeig nicht das Formular von deinen Eltern vor dann kommen sie ins grübeln,, geh einfach rein warum auch nicht es ist doch nur Musik,, aber alkoholische Getränke wirst du wahrscheinlich nicht bekommen

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Meridol ist das beste würde das aber nicht zu oft nehmen da es bei Missbrauch eine schwarze Zunge verschafft,, ansonsten 2-3 mal täglich ist zu empfehlen und man riecht nichts mehr http://www.meridol-halitosis.com/de-DE#/de-DE/Home

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Ich würde mich da richtig bei der Bahn erkundigen weil auf jeden Fall solltest du öfter mit der Bahn fahren wollen eine BahnCard die bessere Option wäre

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Die ps4 kann sowieso noch dauern. Die ps3 ist geil und mit dem BluRay Player kannst du gar nichts falsch machen,, Also kauf sie

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versuche es doch mal direkt beim Magnet Club Berlin

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