Bei einer On-Off-Beziehung geht es in den meisten Fällen weniger um ein bestimmtes Thema, über das immer wieder hartnäckig gestritten wird, sondern um die Art des Streits, den Umgang miteinander, das Verständnis der Beziehung, die Vorstellung von der anderen Person und so weiter.
Dann hast du in den letzten Wochen immer wieder Streit provoziert bis sie jetzt schließlich die Schnauze voll hat, wie es aussieht. Deine Selbsterkenntnis in der Hinsicht ist sehr gut und ein erster Schritt in die richtige Richtung, wie ich das sehe. Bist du dir denn auch schon im Klaren darüber, weshalb du sie ständig provoziert hast? Da steckte ja etwas dahinter, ein Gefühl, Gedanken, beides.
Es ist sicher nicht damit getan, eine Strategie zu finden, wie du sie wieder zurückbekommst, sondern auch und noch wichtiger ist es, deine Mechanismen zu überprüfen, in Frage zu stellen und durch ein bewussteres Verhalten zu ersetzen. Da ich dich nicht kenne, weiß ich nicht, inwiefern du das alleine und ohne psychologische Hilfe hinkriegst. Deine Exfreundin würde ich zunächst einmal in Ruhe lassen, bis du einige Dinge für dich selbst geklärt hast.