Ihr seht auf dem Bild nen richtig fett trainierten Oberarm, welche Muskeln sind hier so groß dass der so dick ist? Der Bizeps ist ja vergleichsweise winzig.. Und wie trainiert er um an so nen Oberarm zu kommen?

Ich hab momentan kein Eiweiß Pulver zuhause und habe auchbnicht so schnell die Möglichkeit neues zu bestellen, als Ersatz bin ich auf die Idee gekommen einfach Eierspeise oder gekochte Eier zu essen, kann man das 1:1 so übernehmen oder sind die Eiweiß schakes viel effektiver? Lg

Sie will immer dass ich es ihr mit meinen fingern mache, es gefällt ihr die ganze zeit aber kurz vorm orgasmus sagt sie stopp fertig Warum? Was soll ich machen? So bringt es ja nichtmal ansatzweise so viel...

Hab nur das was man im haushalt zur Verfügung hat, geht das irgendwie?

Ein Freund hat seinen Laptop in die schule mitgenommen, damit ich mein Referat halten konnte. Leider ist er mir heruntergefallen und kaputt gegangen. Reperatur kostete 200 €, zahlt das meine Haushaltsversicherung? (Ich komme aus Österreich) Lg