hey ich bin 8179 und 168cm groß und wiege 55kg. Ich bin zwar nicht dick, aber ich habe hier und da meine problemzonen also (beine, po usw.), welche alle auch nciht recht straff sind. ich möchte versuchen so ca. 2-3 kg abzunehemn und meinen körper straffen. bisher mache ich am abend immer für 20 min fitnessübungen (sit ups, ausfallschritt, arme kreisen usw.) und wii fit :D ich ernähre mich gesund und klar esse ich auch mal fettig, aber ich überschreite meine kalorien nicht.** wie lange brauche ich (wochen) um mind. 2 kg abzunehemn wenn ich jeden abend sport mache.** joggen will ich ja auch manchmal, aber wenn ich dann lust habe regnet es...

War schon einmal Jemand von euch in Frankreich am 14. Juli dem Nationalfeiertag und könnt ihr sagen wie dieser gefeiert wird? Wenn ihr es nicht wart, und trotzdem etwas darüber wisst könnt ihr uns auch schreiben. :)

Lg.