brüste gehören zum körper dazu sind zum stillen der babys da! also es ist total normal. und wenn irgendwelche dummen typen sich über dich lustig machen deswegen denk dran: sie wollen brüste- wir haben sie ;)

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Die sache ist dass das erst jetzt angefangen hat, am anfang war da noch nichts...!

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Also ich persönlich finde ein direkten sixpack eklich:D da sind dann so feste, komisch geformte muskeln unter Der haut, das ist dumm:p aber nur meine meinung. Ich würd sagen sixpack ist nicht notwendig wenn man sonst trainiert ist und muskeln hat:p

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zu tief geschnitten! warum? (triggerwarning)

hallo :) ich schreib das einhändig, fehler tun mir leid!

also "normalerweise" ritze ich mich indem ich mit einer rasierklinge einen kleinen schnitt mache und das dann mit einem messer öffne. ich geh sot tief, so das wunden bleiben aber nicht das es viel blutet oder man was in der wunde sieht. ic hab die rasierklinge schon sehr lange, deswegen ist die wahrscheinlich schon sehr stumpf. wenn man ansetzt und ein bisschen drückt kommt ein winziger schnitt und vlt ein bluttropfen. naja gestern hab ich neue klingen gekauft. heute wollte ich die ausprobieren. also nehm ich eine und will so einen winzigen schnitt machen. ich mach nur einen schitt und aufeinmal war da eine total grosse aufgerissene wunde, und das sclimmste: man hat so gelbiches zeug gesehen ich glaub das war gewebe!! es hat absolut nicht wehgetan aber total geblutet. ich hab solches pflasterband drüber geklebt, die wunde bisschen zusammen gehalten und das zugemacht. jetzt hat es aufgehört zu bluten. aber warum ist aufeinmal bei einem kleinen schnitt ohne druck so eine grosse wunde gekommen? sie ist nicht so riesig vlt zwei cm lang und 1.5 cm breit, und ich werd das aufkeinen fall nähen lassen da es ja schon aufgehört hat zu bluten, nicht wehtat und ich nicht zum arzt gehe. wann kann ich das wieder abmachen ohne das die wunde aufreisst? ich werde die nächsten tage auch nicht duschen (sind ja ferien also:D) und auch keinen sport machen wo die arme benutzt werden. welches essen ist gut zur wundheilung?

lg

syxzosssh

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LEUTE!!

ICH BIN BEREITS IN THERAPIE! man kann mit dem ritzen nicht einfach aufhören. was sind das denn für dumme antworten. kann bitte jmd auf meine fragen antworten!

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Also Ziegen sind die perfekte Mischung zwischen Hund und Katze- sie brauchen dich nicht die ganze Zeit werden aber sehr sehr zutraulich, lernen tricks, gehen spazieren usw! Zwergziegen bieten sich besonders an :)

LG

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Hey :)

Ein "tolles" Leben zu führen, und sich aber ansonsten schelcht zu fühlen sind zwei komplett unterschiedliche dinge! Ich habe dasselbe problem wie du, also ein tolles haus, fließend wasser (ich schätze du meintest das mit "gut gehen") aber habe ads, borderline störung und damit gehend depressionen. aber das kommt vom kopf aus, falsche hirnströme usw. das hat nichts mit dem umfeld zutun! mach dir das bitte bewusst!

es kann sein das du einfach nur eine schwierige phase hast, aber mal genauer nachchecken zu lassen ist nie falsch. wichtig ist mit jmd. zu reden, egal wem, freunde sind meistens gut, oder auch solche "die nummer gegen kummer" nummern, etc. und google mal ein bisschen darüber, vlt. findest du was!

Viel Glück!

syxzosssh

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Hallo :)

Gegen die Schmerzen empfehle ich Ibuprofen/Aspirin, etc. und natürlich die Zehen gut polstern und verbinden! Gegen das Lampenfieber: Trink ein paar Tage vorher viel Milch mit Honig, es ist erwiesen dass das beruhigt! Iss vorher nicht zuviel, und wenn du doch einen kleinen Fehler machst, lass es so aussehen als wäre der gewollt und tanze ihn einfach weiter. Ich weiß ja nicht wo du auftrittst,aber die meisten Leute sind so fasziniert das sie garnicht merken wenn einem ein Fehler unterläuft.

Viel Glück!!

syxzosssh

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hey :)

wenn du starke füße hast ist das schonmal sehr gut, aber zum spitzentanz gehören auch starke beine, trainierte hüfte und ein guter gleichgewichtssinn!

wenn du nur dastehst und dich festhälst ist die chance das du dir weh tust relativ gering, aber immer schön vorsichtig sein ;).

außerdem ist es wichtig das die schuhe genau passen, nicht zu weich/fest, klein/groß, etc. sind :)

nimm doch einfachmal die schuhe mit und zeig sie deiner tanzlehrerin :)

LG

sysxzosssh

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Hey :)

Ich hab dasselbe Problem wie du, echt sche*ße -.-! Hier sind ein paar von meinen Tricks, aber die "verdecken" halt nur:

1.) Trag Handschuhe, die bis weiter nach oben gehen! Sieht schick aus ;)

2.) Trage eine Jacke über T-Shirts

3.) Wenn sie nicht zu tief sind, kann man sie mit Make-up überschminken (auf Youtube gibts Tutorials!)

4.) Nimm Bio-Oil (ich glaub das heißt so) wenn du KEIN Problem damit hast, Narben verschwinden zu sehen (für mich geht das leider nicht :/) Das Zeug soll wirklich helfen!

5.) (und das ist nur die ABSOULTE Notlösungen wenn du garnicht anders kannst: ritze auf den Beinen, weit oben dann kannst du auch Shorts tragen (aber wirklich nur im totalen Notfall, klar?)

6.) Wenn du in der Öffentlichkeit irgendwo hingehst, wo es sicher ist das du niemanden kennst, trage kurzärmlig! Die Leute starren zwar, aber es ist ein gutes Gefühl, irgendwie so "frei" :D.

7.) Wenn deine Freunde es noch nicht wissen: vertraue dich 1-4 an, und mach klar das sie niemandem davon erzählen werden! Dann kannst du, wenn du mit ihnen rumhängst auf kurzärmlig gehen.

8.) HÖR AUF! Ich weiß, ich weiß, das ist so leicht daher gesagt. Wenn du möchtest, hier ein paar "Skills":

  • besorg dir ein Gummiband. Immer wenn du den Drag hast dich selbst zu verletzen, schnippst du es leicht gegen dein Handgelenk (nicht so doll!) das tut zwar weh, hinterlässt aber keine Narben, und du kannst langsam abtrainieren.

  • male auf die Stelle an deinem Arm rote Striche mit z.B Filzstiften, wenn es dir um das Blut geht

  • male einen Schmetterling oder ein schönes Tier (Walross.) auf die Stelle wo du ritzen willst. Zeichne es immer nach. Wenn du dich ritzt, "tötest" du das schöne Tier. Für viele ist das aber eine zu große Belastung, deswegen nicht so empfehlenswert.

  • wenn du in einen Jungen/Mädchen verliebt bist, schreibe deren Namen auf deine Arme/Oberschenkel. So hast du eine Motivation aufzuhören!

  • Nimm einen Eiswürfel in den Mund/ lass in auf deiner Haut schmelzen. Selber Effekt wie bei 1.)

  • trainiere langsam ab. Geht es dir darum tief zu ritzen? Beim nächsten mal ein bisschen weniger tief. Beim nächsten Mal noch ein bisschen weniger, usw.! Geht es dir darum viel zu ritzen/ viel hinzuzufügen? Beim nächsten mal ein bisschen weniger, noch ein bisschen weniger, du weißt was ich meine :D

  • denk immer daran: wenn du versucht hast, aufzuhören aber relapsed bist (weiß das Deutsche Wort nicht, sorry!) ist das NICHT schlimm. Du hast es versucht. Jetzt versuchst du es gleich nochmal, aber ein bisschen länger. Der Weg zum Erfolg ist schlimmer als der tiefste Punkt, aber der Erflog ist besser als alles andere, weil man weiß das man es wirklich geschafft hat!!

Ganz viel Glück dir! Wenn du sonst noch frgane hast, schreib mir!

LG

syxzosssh

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Wie mit Schüler umgehen, der in der Psychatrie ist?

Also ich bin in einer ziemlich blöden Situation (Kommt ja soooo selten vor): Einer meiner Mitschüler hat ein kleines Problem, er hat sich immer von seinen Eltern mies behandelt gefühlt und ist wohl in etwas reingerutscht, was nicht so leicht zu beheben ist. Sagen wir es so, er hat einigen Mitschüler (per whatsapp) geschrieben, das wenn er mit ihnen schreibt, er sich vorstellt, wie er sie umbringt. Außerdem hat er sich sadistische Bilder angesehen, Death Metal gehört, hat sich geritzt und gedroht sich umzubringen. Außerdem wollte er noch Andere mit in den Tod reißen, vorraussichtlich seine Eltern. Jup, ziemlich schlimme Geschichte. Die Mädels aus unserer Klasse haben das einzig Vernünftige getan, sie haben es unseren Direx gemeldet. Vor 2-3 Wochen kam schließlich die Polizei und hat ihn abgeholt. Sie wollten überprüfe, mithilfe eines Psychologen, ob er vielleich sadistisch ist. Ich bin mir nicht sicher, was er festgestellt hat, aber im Moment sitzt unser Mitschüler in der Psychatrie. Aber bitte, ich weiß na klar hat er Probleme und na klar wird im geholfen, aber irgendwie dürft ihr ihn auch nicht als schwarzes Schaf sehen, aber er ist auch ein Teenager, wie die meisten von uns und ein auch Mensch. Ihn hat es übel erwischt, seine Bruder ist behindert und er hatte oft, das Gefühl, von seinen Eltern vernachlässigt zu werden. Er hatte nur sein Handy, seinen Computer und da seine Noten abgerutscht waren, waren seine Eltern gezwungen ihm das auch noch abzunehmen. Er ist halt ausgerastet. Ich versuche auch gar nicht seine Verhalten zu entschuldigen, aber wenn ich ehrlich bin will ich ihm helfen. Er hatte nie viele Freunde und ich, nun ich würde auch nicht behaupten ihn nahezustehen. Wir haben halt immer in der Pause geredet und Handyspiele gespielt. Aber unsere Lehrerin hat immer betont, das für solche Leute Außenkontakt wichtig ist, das es eine Art Rettungsleine für sie ist. Und ich habe überlegt ihm auch zu schreiben, per Postkarte, er bekommt in der Psychatrie keine elektronischen Geräte. Aber ehrlich gesagt, wüsste ich gar nicht, was ich schreiben soll, wie ich schreiben sollte, wie ich auf ihn eingehen sollte. Wenn ihr mir vielleicht helfen könntet, wie ich mich ausdrücken könnte, ohne alte Wunden aufzureißen, ohne komisch zu wirken oder aufrdringlich und ehrlich besorgt, würde ich mich sehr über eure Hilfe freuen!

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Hey :)

Also ich würde empfehlen viel auf ihn einzugehen, ihm zuzuhören aber betonen dass du keine profesionelle Hilfe bist. Ein bisschen was von dem was ihr grade in der Schule macht, oder ihm neues Berichten (hatte er ein Hobby von dem du weißt? Ich nehm jetzt das total unpassende und blöde Beispiel "Pferde" du könntest sagen welche Springreiter gewonnen haben, etc. (okay das war wirklich blöd). Behandel ihn wie einen Menschen, wie du selber gesagt hast, er kann ja nichts dafür! Einfach so mit ihm sein wie mit deinen Freunden. Und ich würd auch sagen Brief oder Postkarte (die werden aber vorher gelesen also pass auf :D).

Viel Glück! syxzosssh

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in "bleed it out" ist fast nur rap :)

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Kopfmassagen können ein bisschen helfen, aber ein wirkliches "Wundermittel" gibt es nicht. Oder schau doch mal auf Youtube nach! Notfalls kannst du auch Extensions verwenden, bis deine Haare wieder länger sind

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Hallo :)

Es ist unfassbar schwer jemand anzusprechen (das weiß ich :D) Aber es gibt etwas sehr hilfreiches: Die Drei Sekunden Taktik. Sie funktioniert so: Du schaust ihn an, bis du Augenkontakt hast, und dann siehst du ihm drei Sekunden lang fest in die Augen. Und danach wieder wegschauen. Nur drei Sekunden. Zwei wirken flüchtig, und vier wie starren, deswegen am besten mitzählen. Außerdem kannst du ihn ansehen, und wenn er dich anblickt, ganz schnell wegschauen, damit signalisierst du Interesse. Diese Hin- und wieder wegsehen hilft ja vlt, as er dich möglicherweise anspricht!?

LG, ich drücke dir die Daumen! :)

syxzosssh

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danke an alle! LG syxzosssh

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