Im Laufe des Lebens wird es wohl immer wieder mal Phasen geben, in denen wir uns allein und einsam fühlen. Allein zu sein ist im Grunde etwas sehr Elementares, nur können viele Menschen nicht mit dem Alleinsein umgehen. Man fühlt sich oft deshalb alleine, weil man sich nach Nähe und Geborgenheit sehnt oder sich nicht verstanden fühlt. Wer unter quälender Einsamkeit leidet, sollte dies ernst nehmen und unbedingt etwas dagegen tun, denn auf Dauer ist diese Form der Einsamkeit sehr belastend und kann psychisch und seelisch krankmachen.
Uns bleibt nichts anderes übrig, als uns dem Leben zu stellen. Du musst quasi deine Angst davor verletzt zu werden überwinden und dich anderen gegenüber öffnen, es ist der einzige Weg dein Problem zu lösen. Du musst den Angstkreislauf unterbrechen. Falls es dir nicht alleine gelingt, solltest du nicht zögern Hilfe in Anspruch zu nehmen. Hier findest du einen interessanten Beitrag, der sich unter anderem mit dem Gefühl der Einsamkeit und den verschiedenen Auswirkungen befasst: http://www.gesundheit-und-wohlbefinden.net/einsamkeit-wenn-menschen-sich-alleine-fuehlen
Ich wünsche dir den Mut, dich zu öffnen und dich deiner Verletzlichkeit zu stellen.
Liebe Grüße und viel Erfolg wünscht dir swenjanmia1