Der Kaloriendefizit ist entscheidend, für das Abnehmen. Sport ist natürlich auch ein schöner (Zusatz-) Faktor, aber das einzige was tatsächlich hilft, ist ein GESUNDER Kaloriendefizit
Ich lebe seit ich etwa 11 bin vegetarisch ,ich mache es jetzt so wegen den ganzen tierischen Eiweißen ,die ich brauche,esse ich ein-zwei mal im Monat Fleisch ,sonst ist das für einen auch nicht so gut .Oder man schluckT Pillen für Vegetarier ,was ich persönlich aber nicht mache .Und wenn ich einmal im Monat Fleisch esse dann nur Bio ,sonst komme ich mit meinem Gewissen selbst nicht klar
Du musst dir im App Store oder bei Google Play live ly runterladen
Skyler,Lucy,Lycia,Lilly,Hope,Summer
Ich höre in letzer zeit gerne Safe and sound von Taylor swift,Justin Bieber Love yourself,Birdy als sängerin ,Afire love ed sheran,hit the rode jack (ist schon ziemlich alt),sad song von we the kings
Also ich habe mir die hier gekauft:http://www.amazon.de/Angin-Tech%C2%AE-Leuchtend-Sportschuhe-Turnschuhe-Unisex-Erwachsene/dp/B015IRM962/ref=sr_1_6?ie=UTF8&qid=1453122583&sr=8-6&keywords=led+schuhe
Ich habe mir in größe 39 Bestellt und die sind schon ziemlich knapp an den zehen ,also ich würde mir die in ein oder zwei größen größer bestellen,die sind auch ziemlich gut finde ich,ist halt nur eine Anleitung auf englisch da,man versteht die aber sehr gut finde ich,wenn du fragen hast melde dich einfach bei mir
Also ich lade meine Musik immer von Yabeat.Habe aber ein anderes Handy.Mein Bruder hat ein Iphone 5 und meint das klappt,musst einfach mal gucken.Wenn es klappt musst du oben rechts auf drei striche gehen bis ein kleines fenster kommt und dein lied eingibst .Oder den Link in ein Kästchen einfügen.oder ein lied in den charts steht bei den top fün oder bei den top 100
Link: http://ne.lo-net2.de/selbstlernmaterial/m/s1ge/fw/fw_13.PDF
auch wenn die frage schon älter ist :radball,radpolo ,kunstrad (fahre ich seit 5 jahren)
Also mein Bruder darf mit 14 jahren in der Schulzeit 2-3 std am Tag wenn er dafür lernt und ein bisschen im Haushalt hilft.Frag doch mal deine Mutter ob du für jede Stunde die du ihr hilfst eine Stunde länger am Computer sein darfst.
Viel Glück