Diäten bringen nichts, mach mal lieber mehr Sport, als zu Hause rumzusitzen und den Körper zu quälen. Ich esse auch normal und treibe seit mehreren Monaten Sport und bin von 48 kg auf 45 kg gekommen. Also lieber mehr Sport als Diäten!

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Du musst sie auf dieses Thema ansprechen und ihr über dein Problem erzählen, kann ja auch sein, dass es ein Missverständnis war. Sprich sie aber lieber an, wenn sie alleine ist und keiner das Gespräch mitbekommt. Von WhatsApp, SMS und Ähnlichem rate ich ab, denn ich bin ein Mädchen und würde denken, du seist ein Feigling, weil du dich nicht traust, mich persönlich anusprechen.

Hoffe, konnte ein bisschen helfen!

Good luck ;)

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Du kannst ihn ruhig öfter mal anlächeln und später auch mal ansprechen. Auf WhatsApp kannst du ihn auch anschreiben (wenn du seine Nummer hast - du kannst ja auch nach der Nummer fragen ;) ). Einfach Kontakt knüpfen und das Beste draus` machen!

Viel Glück!!!

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Als erstes würde ich immer zu ihm lächeln wenn er schaut und wenn 1-2 Wochen vorüber sind kannst du ihm mal "Hi" oder ähnliches sagen erst später würde ich nach der Nummer fragen �?🙉

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Versuch doch, spätestens um 20:00 Uhr aufhören zu essen, denn der Körper muss das essen, das du in der Nacht oder Abends isst, verdauut werden was zu weiteren Einschlafproblemen führt. Wenn es dir schwer fällt in der Nacht nichts zu essen, andere deinen "Essennachtplan" zu einmal in der Nacht essen und letztendlich zu nichts in der Nacht essen.

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Ihr könnt mal bei YouTube "Ballettübungen anfänger" eingeben und schauen was ihr da so findet! Aber zum Ballett muss man sich theoretisch nicht vorbereiten, denn das alles lernt ihr im Ballettunterricht!

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