Die im Physikbuch habe ich nicht verstanden

Ich bin jetzt in ein paar Wochen endlich mit dem Abitur fertig und habe dann endlich mal wieder Zeit für andere Dinge. Ich hab' leider wegen dem Abitur mein Vertrag bei Fitnessstudio gekündigt und hab auch so seit langer Zeit keinen wirklichen Sport mehr gemacht. Ich hab' mir jetzt vor kurzem daher ein Buch gekauft, welches sich mit dem Training von zu Hause aus beschäftigt. Mir fehlt jetzt nur noch eine Art Fitnessplan wie sie Ihn immer alle haben. Leider weiß ich überhaupt nicht welcher da der richtige für mich ist! Denn ich möchte mich besser Ernähren und durch regelmäßiges Laufen gehen einfach wieder fitter werden. Es geht mir definitiv nicht um Muskelaufbau, weshalb ich auch nicht wieder ins Fitnessstudio gehen möchte. Gibt es da eventuell gut Fitnesspläne, welche einem mit guten Rezepten und Wochenplänen weiterhelfen?
Danke schonmal! :)

Hey, ich habe seit ca. 1-2 Jahren immer nach dwm Duschen rote, juckende Flecken vor allem im Bereich des Kieferknochens und über der Brust. Habe schon Duschgel gewechselt, aber es hilft nichts. Die Flecken tretwn auch im Schwimmbad auf, auch in hotels, einfach überall wenn ich mit Wasser in Berührung komme :( Wie geht das weg?

Eine Freundin von mir feiert heute Geburtstag und die ganze Familie ist eingeladen... auch drei sehr anstrengende Cusinen im Alter von 2-8 Jahren. Sie sucht jetzt gute Spiele für draußen bei denen alle Spaß haben können. Habt ihr vielleicht ein paar Ideen? :D

Hey,
Mein Akku vom Iphone 6 geht in letzter Zeit richtig schnell leer. Ich habe IOS 8.4 und es liegt nicht an Apple's Music Stream, denn diesen benutze ich nicht und habe es auch sicherheitshalber ausgemacht. Ich habe Bluetooth nie an und Ortungsdienste habe ich auch abgeschaltet. Meine Helligkeit ist immer im unterem Drittel; allerhöchstens in der Mitte. Vor ca. 2 Monaten kam ich mit meinem Handy noch einen ganzen Tag zurecht, mittlerweile muss ich es öfters aufladen und nach 3/4 Stunden sind schon 60% Akku weg und ich benutze es nicht viel mehr als davor.
Frage nun: Wie soll ich agieren? Vielleicht hat jemand das selbe Problem gehabt, denn ich bin mir nicht sicher ob Apple mir den Akku austauschen würde, da ich irgendwo mal gelesen habe, dass sie es erst ab einem Kapazitätverlust von 60 (oder 80?) Prozent machen - was mich bei Apple nicht wirklich wundert.
Lg

Danke für alle Antworten

Mein Papa liegt seit heute im Krankenhaus, ich war den ganzen Tag bei ihm und habe ihm Mut und so zugeredet. Ich habe fürchterliche Angst, er wird am Montag operiert, und ihm wird der 2 Haselnuss große Tumor entfernt, ich habe Angst das er dabei stirbt, oder das iwas schief geht... Und falls alles gut geht was kommt danach? Und soll ich mir sorgen machen? Oder glaubt ihr bei der Operation wird alles gut gehen? Ich habe Angst das er stirbt, meine Mama und meine Schwester weinen dauernd, ich zwar nicht aber .. naja ihr wisst schon ..

Ich möchte gerne so schnell wie möglich abnehmen. Am liebsten so 5-10 Kilo. Mein Hüftspeck geht mir auf die nerven und ich würde alles tum um die Pffunde loszuwerden.

ich habe herrausbekommen das meine beste freundin mich liebt aber ich liebe sie nicht was würdet ihr denken wenn ihr hört das deine beeste freundin oder bester freund euch liebt??

Guten Morgen,

heute morgen wurden sowohl eine Freundin, als auch ich von einer uns unbekannten 01573-Nummer bei Whatsapp mit "Hallo?" angeschrieben. Sie um 7:44, ich um 7:51.

Die Nummer hat ein verschwommenes Bild eines Mädchens als Profilbild (offensichtlich ein Fake) und als Statusmeldung "In der Schule"

Ich las die Nachricht aber antwortete nicht, also schrieb sie "Dumm?". Meine Freundin jedoch antwortete und so entstand ein Gespräch, in dem sich sie Fremde bewchwerte, dass ständig Männer wie meine Freundin (?) ihr schreiben würde und glaubte ihr nicht, dass sie ein Mädchen sei und Ähnliches? Es entstand ein seltsames Gespräch, von wegen meine Freundin sollr sie nicht nerven, aber dann schrieb die Fremde gleich wieder. Gleichzeitig nervt sie mich aber weiter, weil ich nicht antworte? Hä?

Jedenfalls gibt es keine Person, die sowohl ihre als auch meine Nummer besitzt und mittlerweile hat meine Freundin die Nummer blockiert und ich habe auch so meine Ruhe.

Ein Virus kann das ja eig nicht sein? Uns wurde nichts geschickt oder so... aber wir können es uns nicht erklären. Ging es vielleicht noch jemandem hier so oder habt ihr eine Idee, was da los ist?

Hallo ihr Lieben, ich habe folgendes problem: Ich stehe jz schon längere zeit auf ein mädchen und ich habe auch schon kontakt mit ihr aufgenommen. Ich war blöderweise etwas auftrenglich und habe ihr bisschen zuviel geschrieben. Auserdem hab ich sie ungewollt irgendwie unter druck gesetzt. die folge war dass sie weniger geschrieben hat und ihre nachrichten kürzer wurden. ihr interesse an mir sinkte deutlich. ich habe das gemerkt und beschlossen sie erst einmal in ruhe zu lassen. irgendwann will ich wieder den kontakt aufnehmen und möchte wissen was ich ändern soll? und wie man generell mit mädchen schreibt, so das ich ihr interesse wieder wecke und den fehler ausbügel. ich hofffe ihr könnt mir helfen das wäre super!

Gruß:)

Nunja folgendes Problem. Ich (16) bin nun in der 11. Klasse in einer Gesamtschule. Am Anfang der 11 sind nun ein "paar" (3/4) Schüler dazugekommen. Eine dieser Schülerin ist ein Mädchen namens :M. (15). Ich habe mir gleich am 2-3 Tag ihre Telefonnummer von Ihrer besten Freundin besorgt. Dann haben wir ein bisschen geschrieben. Ich habe sie angerufen und hatten auch viel zu bereden und es hat auch echt spaß gemacht. Circa 2 Tage später, erklärt sie mir das ich zu aufdringlich war. Das erkläre ich mir dadurch, das ich sie von ihrem Fahrrad abholte, jede Pause bei ihr war, sie zum Fahrrad brachte und dann sofort, wenn ich Zuhause bin mit ihr schrieb. Also hab ich mich ein bisschen gedrosselt. Sie ist ein eher schüchterner Mensch. Die Beziehung zu ihrer Mutter schein nicht so gut zu sein, doch sie sagt ihr ginge es gut. Also nehme ich das so hin. Aufjedenfall gab es schon Gerüchte ob da was läufe zwischen uns, das glaube ich hat sie die Notbremse ziehen lassen. Sie hat viel weniger geschrieben. und sehr wage Antworten gegeben. Ich hab dann gesagt, dass ich sie nicht liebe und mir mit ihr keine Beziehung vorstellen könnte. Sie hat mir heute geschrieben, das ihr etwas an mir aufgefallen ist, was ihr vorher noch nicht aufgefallen ist, dass sie sehr stört. Ich frage mich nun natürlich was? Sie antwortet darauf extrem kühl und sagt es nicht. Ich sollte es wissen müssen, da ich ja wüsste, was sie an manchen Menschen stört. Nunja im Endeffekt haben wir uns zerstritten. Was soll ich jetzt tun? Ich merke sie will nicht, dass ich bei ihr bin. Doch wenn ich sie sehe, dann dreht sich alles in meinem Bauch und ich verzweifle gerade. Warum tut sie mir mit Absicht weh? Oder will sie nur klarstellen, dass sie ncihts von mir will? Ich bin ratlos hoffe jemand kann mir einen Rat geben.

Lieben Gruß L.

Hallo, ich bin 12 und habe mich in ein Mädchen aus der parallel klasse verliebt und weiß nicht was ich tun soll. Sie ist immer mit freudinen auf dem Schulhof.und deswegen hab ich schiss sie zu fragen. was kann ich tun. Schon mal danke im voraus

Guten Tag Ich bin 14 und bin 165 cm groß habe 56.5 kg habe mich informiert ist im normalgewichtigen ..

Habe aber trtzdm "viel" fett und wollte fragen wie ich das weg bekomme bzw wiso habe ich so viel fett Danke im Vorraus

Hallo, Ich bin 13 jahre alt und möchte einen Ferienjob machen ich weiß nur nicht welchen könnt ihr mir vielleicht weiter helfen? Danke schon mal 😘

ich habe momentan das Samsung Galaxy Xcover 2 und bin damit nicht zufrieden bereits nach einem halben jahr defekt (ging von einem Tag auf den anderen nicht , hab nichts damit gemacht) , Samsung werde ich mir nie mehr kaufen ,

welche Marken kann man Problemlos kaufen ohne angst haben zu müssen das das Handy schnell Kaputt geht ?

Hey :) ich bin auf der suche nach nem neuen Buch und eigentlich für alles offen. Sollte natürlich spannend sein aber sonst immer her mit euren tipps egal ob fantasy thriller oder horrorbuch^^

Hallo Leute, ich habe ein Problem und zwar , würde ich gerne abnehmen weil ich mich in meinem Körper nicht mehr wohl fühle . Ich habe dieses auch schon meinen Eltern erzählt , aber diese nahmen mich nicht ernst und verboten mir es . Ich verstehe dies zwar nicht ( weil ich jetzt nun nicht wirklich dünn bin ) aber egal . Jetzt weiß ich aber keine Methoden wie ich abnehmen könnte ohne das dies groß auffällt ( Ernährungsumstellung und so ) , weiß jemand vielleicht noch eine Methode ?? Danke schon mal Im vorraus ...

Hallo ich werde in der schule fertig gemacht denn mein ex erzählt lügen herum und jeder glaubt ihm ich habe keinen mehr in der Schule und ich habe Angst vor allem das alles schlimmer wird meine mama hat gesagt wenn es schlimmer wird soll ich die Schule wechseln aber ich hab davor angst was kann ich machen??

Hallo ihr Lieben, Ich möchte meinen 13. Geburtstag mit meinen Freundinnen feiern . Ich weiss aber nicht was ich machen soll.Vielleicht könnt ihr mir weiter helfen? Es sollte schon etwas sportliches sein, was man im Herbst machen kann.

Danke im vorraus😘