Ungefähr 1500 würde ich sagen, aber du solltest mindestens 1800 essen, da dein Körper ja auch durch das Denken bei der Arbeit zum Beispiel zusätzlich Kalorien verbrennt.
Du kannst ein bisschen Vaseline drauf tun, dann geht es leichter. Am Besten mit gespreizten Beinen auf den Boden legen und erstmal entspannen, tief durchatmen und dann versuchen. Immer ruhig bleiben. Viel Glück und Liebe Grüße
Hals Küsse, zärtliche Berührungen, streicheln, kuscheln
Pornhub. Leolulu
Bin zwar ein Girl. 14 Jahre alt. Aber wenn ihn sowas komplett normal stört, was wirklich jede Frau hat dann ist er es nicht Wert. Ich meine du kannst ja auch nix dafür und hast es dir nicht ausgesucht. Mein Freund ist bei dem Thema ganz gechillt
Eher unecht
Ja also ich schlafe nachts auch mit einem Tampon. Wenn du ihn direkt davor und direkt danach wechselst sollte das kein Problem sein 😘
Mit 14 und ich bereue es nicht 🤷♀️hab mich bereit gefühlt und gut is. So don't judge me👀