hey, ich kann diese klinik nur weiterempfehlen, war einmal lange dort und einmal so als refresher :) sind echt superlieb und sehr kompetent :)

Alles Gute

Verfasst am 21.09.2010 von Schwarzweiss

Ist das zu wenig?

Was ich gegessen habe: ◦3 kleine Joghurts (0,1% Fett - 57 kcal pro Stück) ◦1 Vollkornbrot ◦1 Körnerbrötchen Was würdet ihr noch dazu essen, um aber trotzdem noch abzunehmen?

Leidest du an einer multiplen Persönlichkeitsstörung oder so?

hm also sorry wenn ich mal direkt bin aber soll das eine Verarschung sein? Das ist doch nicht dein Ernst oder?`Das beantwortet wohl der Hausverstand dass das totaler quatsch ist und Essstörung weiß nicht, ich glaub nicht dass du dann deinen Essensplan hier reinstellen würdest wozu auch ? Wenn man eine ES hat kennt man sich doch sowieso bestens aus wo was drin ist und wieviel normal und nicht ist

So kannst du sowieso nicht mehr abnehmen außer du lässt die kohlenhydrate auch noch weg ^^ ist aber auch totaler schwachsinn wenn dein körper auf Sparflamme schaltet wirst du sogar von nem Salat und obst zunehmen

und weißt wohin dass dann führt? früher oder später wirst du dann gar nix mehr essen kennen oder die zum Klo begeben, und zwar nach jedem Essen... dein Sportplan solltest du dann auch noch weit ausbauen Du wirst Essanfälle bekommen früher oder später, weil irgendwann holt sich der Körper was er braucht so wirst du bestimmt nicht weit kommen ^^ Dann ist Essanfall dann is Toilette, dann wieder Hungern, Essanfall, Toilette usw usw

Geh besser zu ner Ernährungsberaterin die kann dir da am Besten helfen

Wobei ich echtnoch mal betonen möchte so fies es klingt, ich nehm dich einfach nicht ganz ernst

haha sieh mal einer an, dort war ich auch ;)

ich kenn den Stufenplan BMI 10-14 =Stufe 1 dh du darfst gar nix machen, dich sehr wenig bewegen Wiegen jeden Tag

BMI 14,5-15,5 Stufe 2 naja viel mehr darfst du auch nicht, bei guter zunahme und guten verhalten kannst du mal in der Mittagsgruppe ansprechen ob du mit den anderen mit dem Taxi in die Stadt fahren darfst ein Eis essen ^^ aja und ne Runde ums haus kannste drehen wiegen Montag, Mittwoch, Freitag, Sonntag

BMI 16,0-17,5= Stufe 3 Du kannst rausgehen wann du willst (mit Abmeldung und guter zunahme) normalerweise wenn du Stufe 3 erreicht hast musst du eine Woche lang warten bis es dann auch endgültig gilt Wiegen Montags

BMI 18,0-18,5 Stufe 4

Darfst eig auch alles machen Wiegen nur Montags

ab BMI 19 Normalgewicht du darfst 2-3 mal die Woche zum Sport ^^ freies Essen ohne Plan nach Einverständnis der Diätassistentinnen ;)

Die klinik ist wirklich toll Danach bieten die noch Refresher Wochen an und raten auch zum betreuten Wohnen

Also du solltest unbedingt zum Arzt gehen

Ich hatte auch mal einen Leistenbruch, ehrlich gesagt hab ich das kaum gemerkt, ich war erst 8 Jahre alt Bei mir hat sich da an der Leiste so eine Schwellung gezeigt, da konnte man reindrücken und da war dann immer so ein knirschendes Geräusch, ich fand das ziemlich lustig ^^ naja man hat das manchmal gesehen und dann aber komischerweise war ein zwei Tage das ding wieder weg und kam aber dann wieder und dann musste es operiert werden, ist aber kein schlimmer eingriff oder so :)

oder lass mal abchecken ob du nicht ein Problem mit dem Darm hast!?!

und sonst würde ich auch empfehlen wirklich 6 mahlzeiten am Tag zu essen und dabei ein bisschen gucken dass es einigermaßen fett und kalorienreich ist, aber auch ausgewogen und gesund ;) viel erfolg

Du hast nen BMI von 14,62 ^^ da nimmt dich e kein Therapeut mehr auf, weil das Risiko zu groß ist Meinen Herzstillstand hatte ich übrigens mit nem BMI von 12 aber der kann natürlich auch schon früher vorkommen geschweige denn die anderen zusätzlichen Probleme, sei es Wasser im Herzbeutel und Osteoporose ja das bekam ich in etwa mit BMI 14/15 Klasse oder? Bist du dir sicher dass du es weiterhin provozieren willst? ich sags dir der weg is sehr sehr lang da wieder raus und je früher in die Klinik desto besser, allein kannst du da nicht mehr raus auch nicht mit ambulanter Therapie Wenn du willst kann ich dir Adressen von einer ausgezeichneten Klinik geben, die waren echt super, war fast 1 Jahr dort und mir gehts echt gut mittlerweile also schreib mich einfach an wenn du was brauchst ...

Oh das ging ja schnell mit den Antworten Aber über die Pille trau ich mich nicht drüber, da ist doch noch ein bissl das Angst vorm Zunehmen da, weil ich find ich pass jetzt so wie ich bin und wenn ich daran denk dass meine Brust noch mehr wächst naja muss auch nicht sein C ist groß genug find ;)

TCM das klingt auch mal interessant, was genau wurde da dann gemacht? und wieviel kostet sowas? bin studentin und muss daher leider auch aufs budget achten ;)