Also, ich bin 15 Jahre alt, 1.63m groß und wiege 48kg. Ich persönlich bin mit meiner Figur unzufrieden, aber meine Familie und Freunde sagen, dass ich eine super Figur habe, soll ich abnehmen und wenn wie viel? Bitte antwortet!!

Bitte nennt mir welche, bei denen man vielleicht soagar weinen muss. Danke.

fragt nicht warum -- danke im voraus

Eure Lieblingslieder oder einfach Lieder, die ihr im Moment gerne hört. Außer Michel Telo - Nossa. Ich kann's nicht mehr hören..

Danke. :-)

Kommt bei dem past perfect immer ein *had***** vor??oder geht es auch ohne?

liebe community, ich möchte gern abnehmen.Weiß, dass man dafür mehr kalorien verbauchen muss, als man zu sich nimmt :) nun stellt sich mir die frage, sollte ich lieber kohlenhydratreich frühstücken (haferflocken mit banane und milch) oder lieber weniger kalorien (also z.b. nur ne möhre und dann bis zum mittag mit nem knurrenden magen rumlaufen)

also wenig kalorien zu sich zu nehmen ist ja gut und schön, aber ich habe gedacht, dass wenn ich nicht richtig frühstücke mein körper denkt er bekommt nicht viel und verlangsamt den stoffwechsel. WAS MEINT IHR?