Hi, ich mache auch viel Sport und ich kann Dir nur den Rat geben alle zwei bis drei Tage zu trainieren, deine Muskeln müssen sich regenerieren um dann wieder weiter trainieren zu können. Wenn Du also alle Zwei bis Drei Tage trainierst ist das am besten, auf gar keinen Fall jeden Tag ( es sei denn, du willst Bodybuilder werden, aber dann musst du auch komplett anders Trainieren ) :) Ich hoffe die Antwort war hilfreich :)

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Nein, ich als Mädchen kann Dir nur sagen, das wir das nicht gern haben! Wir mögen es eure komplette Aufmerksamkeit zu haben, nicht wenn ihr uns ignoriert das macht uns eher verrückt... Aber auf Dich stehen kann sie natürlich nur, wenn Du ihr auch so komplett gefällst. Zeige ihr das Du Interesse hast, dann wirst Du merken ob sie auf dich steht, ignorieren ist in den meisten Fällen nicht gut :)

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