Ich bin sehr sehr schlank und mein Herzenswunsch ist das ich endlich zunehme. Kann ich das mit Muskeltraining unterstützen? Oder nehme ich noch mehr ab wenn ich trainiere? Vielen Dank für eventuelle Antworten. :) Einen guten rutsch euch allen

Hallo,

ich bin 20 und psychisch ziemlich am Ende. Ehrlich gesagt weiß ich nicht warum. Ich denke es liegt einfach daran, dass ich im Moment sehr unzufrieden mit mir selbst bin.. Nur habe ich halt Angst, dass es sich mein Leben lang nicht bessern wird und diese Unzufriedenheit bleibt. Es gibt entweder die Möglichkeit dass es mir aus irgendeinem Grund nicht gut geht und ich deswegen unzufrieden mit mir bin oder dass meine Unzufriedenheit mit mir selbst Auslöser dafür ist. Ich kann nicht mal in den Spiegel schauen.. ist aber schon seitdem ich ungefähr 11 bin. Ich weiß nicht einmal genau wie ich aussehe, wurde früher gemobbt weil ich zu dick war, heute bekomme ich eher Komplimente. Trotzdem fühle ich mich sehr unwohl in meiner Haut. So unwohl dass ich es einfach nicht aushalte. Und woher das kommt? - ich weiß es nicht..

Mittlerweile denke ich oft daran ob ich noch weiterleben möchte weil dieser Zustand für mich unerträglich ist, vor allem wenn ich daran denke dass ich vielleicht noch 60 Jahre damit leben müsste. Hat jemand von euch vielleicht Rat was ich machen kann, wer mir helfen kann (einen Psychotherapeuten hab ich schon) oder hat jemand schonmal was Ähnliches durchgemacht?

hallo,ich bin 15 jahre. diese gründe mögen sich warscheinlich nicht wirklich als verständlich anhören. aber bitte versuchen sie mich etwas zu verstehen. ich brauche wirklich hilfe. meine mutter... halte sie nicht mehr aus. sie liebt mich nicht. findet mich nervig usw. hat mir seit ich 8 bin immer gesagt ich solle so sein wie die und die... als ich 8 war hat das alles angefangen. ich war nicht schlau genug, schön, talentier etc. immer öfter fing ich an den tag über zu weinen. mittlerweile ist das jeden tag so.

es kommt jetzt sehr viel.

ich bin einzelkind. meine eltern wollten sonst 4 kinder. so kommt es dass ich sehr oft alleine zu hause bin. meine cousinen wohnen aber neben uns. früher war ich oft alleine aber in letzter zeit mache ich viel mit meinen cousinen. es tut mir gut. doch das gefällt meiner mutter nicht. sie sagt ich hätte zu viel freizeit und soll jetzt mehr zu hause machen. (ich habe heute das haus gesaugt die wäsche gemacht 2x mein zimmer ist sauber. und auch so das haus aufgeräumt. also ein normaler tag.) sie hat gesagt es sei nicht ihre schuld dass ich einzelkind bin. und darf mich trotzdem nicht mit den cousinen so oft treffen. ich mache alles was sie mir aufgibt. und gehe dannach erst mit andern was machen... es tut weh allein zu sein. ich hab es ihr gesagt aber das war ihr egal.

seitdem alles angefangen hat wollte ich schon weglaufen. habe es dann och nie gemacht. aber jetzt ... ich halte es wirklich nicht mehr aus. ich habe angst wie sie zu werden.

unbarmherzig. gemein. ohne liebe...

seitkurzem sagt sie mir ich sei zu teuer. ich habe mir nie teures gewünscht.

ich glaube alles was sie macht, macht sie weil sich das so gehört. man sieht es in filmen und die familie verlangt es so.

meine wünsche sind ihr egal. sie will nur ruhm von ihrer familie ernten.

noch nie hat sie von mir geredet als wäre sie stolz auf mich. noch nie. und dabei gebe ich mir immer so viel mühe.

ihre vorgeheuchelte liebe macht mich krank. es verletzt mich.

ich will nicht hören "deine mutter liebt dich" denn ich weiß dass das nicht der fall ist. und ich hoffe ich bin bereit weg zu gehen. auch wenn das heißt ich kann viele wenig wieder sehen. ich will weg.

ich habe angst. und weine. es tut so weh. endlich habe ich mich getraut darüber zu schreiben/reden.

bitte helft mir. 😢

Hey Leute, Heute hat mir ein Kumpel aus Schottland erzählt er hätte 3 Monate Sommerferien, 2 Wochen für Weihnachten und Ostern und auch Herbstferien. Nun frage ich mich wie das denn sein kann. Ich habe einmal gehört wir hätten die meisten Ferien aber mein Kumpel hat im Sommer fast so viel Ferien wie wir im ganzen Jahr. Also wisst ihr in das überhaupt stimmt oder hab ich was falsch formuliert/verstanden? Danke schon mal.

Also, es ist so: Meine ABF hat seit kurzem einen Freund. Seid dehm trifft sie sich nur noch ganz selten mit mir. Sie ist nur noch am Knutschen mit dem Blödmann. Was soll ich nur tun, damit sie wieder mit mir weggeht? Ich bin so traurig. Bitte hilft mir. :-(

Wir waren vor kurzem im Urlaub für 3 Wochen,da haben wir die Ausnahme gemacht das sie im Urlaub mit bei uns im Bett schlafen kann.Jetzt seitdem wir wieder zuhause sind,möchte meine inzwischen 7 Jährige Tochter ungern alleine schlafen.Morgens sagt sie immer ich schaffe das und abends trotz Gute Nacht Geschichte,Nachtlicht ,Schlafmusik und umarmen klappt es nicht mehr wie vorher.Sie versteckt sich beim einschlafen unter der Decke ,hat ein Stück die Tür auf und wie bereits gesagt Nachtlicht usw...sie versucht jeden Abend mich zu überreden.Ich versuche dann immer sie ermutigen und sage dann wenn du die Woche gut in deinem Zimmer geschlafen hast dann darfst du am Wochenende 1x bei uns schlafen,aber fragen tut sie mich trotzdem jeden Abend und zögert das einschlafen / zu Bett gehen immer wieder raus.Ich habe wie ihr seht schon glaube ich alles versucht .Habe ich evtl was vergessen zu berücksichtigen ?Mache ich was falsch?Sie hat schon von klein an immer alleine ohne Probleme in ihrem Zinmmer geschlafen und jetzt sowas.Ich wollte mit den Urlaub die kleine glücklich machen ,weil es auch nicht anders von der Bettsituation her ging und habe jetzt die Probleme.

Guten Abend liebe Community.

Seit ca 2 Monaten bin ich (w) nun mit meiner Freundin zusammen. Meine Eltern nehmen es ganz gelassen, sie sind tolerant und nicht gläubig. Jedoch ist die Mutter meiner Freundin strikt gegen die Beziehung. Sie ist streng gläubig und versucht mit allen Mitteln und Wegen, meiner Freundin die Beziehung auszureden (was sie natuerlich nicht schafft). Sie versucht, ihre Tochter zur Kirche zu schleppen, redet täglich auf sie ein, fängt bei Kleinigkeit an zu Streiten und hat sogar Zeugen Jehovas zu sich bestellt, um auf meine Freundin einzureden. Es ist echt krank und es bedrückt uns beide sehr. Besonders, weil wir es ernst meinen miteinander. Was sollen wir tun, dass ihre Mutter uns endlich akzeptiert? Ich bitte um Hilfe.

Hallo das Problem ist, dass ich nah am Wasser gebaut bin... Wenn mich jemand fertig macht, lasse ich es zu, da ich denke dass ich sowieso "minderwertig" bin.

Nun meine Frage: wie wird man selbstbewusst und wie strahlt man Selbstbewusstsein aus?

ich meine nicht Formwandler oder so XD

Ich habe bei meinem Vater gemerkt das er immermal sehr schwer/stark hustet und auch niest! Er trinkt manchmal Pfefferminz-Likör aber fast jeden Tag Cola! Könnten die Innhaltsstoffe vom Pfefferminz-Likör auslöser dafür sein? Vielleicht ist er ja gegen ein paar Stoffe allergisch. Außerdem schmerzt ihm zuzeit der Rücken sehr... Er hat auch öfters mal Kopfschmerzen... Habe ihr eine Idee, was mein Vater machen sollte?

Hallo ich habe mir gestern zwei Kätzchen gekauft, Eine davon schnurrt immer wenn sie in meiner nähe ist und kommt auch von selbst zu mir und legt sich auf meinen schoß zudem ist sie auch noch sehr neugierig .

Ich finde es super süß zu sehen nur ist schnurren immer ein gutes Zeichen? Ich mein sie sind gerade von der Mama weg und schnurrt den ganzen Tag.

Was meint ihr, füht sie sich wohl ?

Nur als Anmerkung ich hatte nie eine Freundin oder Beziehung und will auch schon eine Zeit lang diese Erfahrung machen. Also so vor ca. 5 Tagen hatte ich Nachhilfe stunden in Rechnungswesen, und dort war eben auch dieses Mädchen. Ich traute mich nicht so viel zu reden weil sie schon ziemlich hübsch ist. Am nächsten Tag bin ich wieder mit dem Zug in die Stadt gefahren und dann ist sie in den gleichen Zug eingestiegen. Da sah sie mich ich sah sie und sie setzte sich zu mir. Wir fingen an sehr scheu miteinander zu reden und ich erfuhr das sie 18 Jahre alt ist und ich bin eben erst 15 ich denke das ist schon ein Problem. Dann hat sie mir eine Freundschaftsanfrage auf Facebook gesendet. Hab mir halt ihr Profil ein bisschen angesehen und sah das sie Ask.fm benutzt. Hab ihr dann gleich eine Frage gestellt von wegen ,, Jemanden in sicht?'' und ihre Antwort war ,,oh yes'' Darauf fragte ich welcher Anfangsbuchstabe und sie darauf ,,M'' was klasse ist weil ich Mario heiße. Nach der nächsten Nachhilfestunde hat sie mich gefragt ob ich eine Freundin hätte, ich sagte natürlich nein. Ich fragte sie das gleiche und sie ist ebenso Single. Heute sind wir dann zusammen Heim gefahren und davor haben wir einen Döner gegessen und Tauben gefüttert. Jetzt hab ich keine Nachhilfestunden mehr und weiß nicht was ich machen soll weil ich mich nicht so richtig trau.

Ein langer Text für eine kleine Frage, tut mir leid ist mir verdammt wichtig. Vielen Dank im voraus für die Antworten :)

Hey, ich kenne da ein Mädchen mit der war ich bestimmt schon 3 mal zusammen, und immer wieder hat sie mich verarscht. Ich bin aber auch so blöd und gebe ihr immer wieder eine Chance.....sie ist manchmal total süß und irgendwann verarscht sie einen wieder..ich versuche schon so ein wenig zu blockieren wenn sie mir schreibt...ich weiß nicht was ich machen soll soll ich ihr noch eine chance geben :(? Das letzte mal wo wir zusammen waren hat sie immer gesagt sie schläft jetzt mit ihren aller besten freund zusammen auf der couch, sie kuscheln und sowas...da wird man schon eifi....aber sie schreibt mir das noch so nach dem motte :"ich mach den jz richtig eifi".

LG

Heute morgen hatte ich einen Nervenzusammenbruch (leide auch an unterdrückten Depressionen, ritze mich gelegendlich - aber das tut jetzt nichts zur Sache.) Meine Mutter hat mich angeschrien ich solle aufhören zu heulen, irgendwann meinte sie dann sie will mich nicht mehr und mein Vater solle sich doch eine größere Wohnung suchen. Ich habe ihr schon öfters gesagt was mich an ihr, und besonders ihrem Freund, stört, aber sie hat mich ignoriert. Macht mir leere Versprechen wo sie schon weiss dass sie es nicht halten wird, unterstützt mich nie etc. Ich leide zudem an Kreislaufproblemen, habe also oft Schwindelattacken. Jetzt meinte meine Mutter zu behaupten mein Vater gäbe mir Drogen oder so, dass es mir schlecht geht - ist aber quatsch. Deshalb darf ich erstmal nicht zu meinem Vater, habs ihm erzählt und haben nächste Woche einen Termin beim Jugendamt, ohne dass meine Mutter davon weiss. Nunja, mein Problem ist jetzt dass ich nicht weiss was ich machen soll. Bin meiner Mutter anscheind total egal im Moment und bin total fertig. Welche Mutter sagt bitte dass sie einen nicht mehr will? War ja angeblich ihrer Seits ein Wunschkind, jedoch hat sie sich um 180° verändert seit sie ihren Freund hat, das geht ca. 4 Jahre so. Schulisch läufts auch nicht gut, gehe seit ein ca. 2 Wochen nicht mehr hin da ich extreme Schmerzen habe, die Ärzte meinen das ist psychisch bedingt..

Hallo ich bin 13 jahre alt werde im sommer 14 und bin weiblich. Ich würde so gerne eine sportart anfangen aber ich weiß nicht ob es schon zu spät wäre.. Ich bin 1, 72 m groß und dünn und ja... Ich bin für alles offen... Danke für jede hilfe bzw. Vorschläge