Pro Argumente:
- Du kannst deine Erfolge / Training "tracken" und kannst dadurch effektiver trainieren und dich besser steigern.
- Die Apps sind sehr günstig, du brauchst meist kein Equipment und kannst sofort trainieren und du bist zeitlich und örtlich flexibel
Negativ Argumente:
- Du trainierst alleine und kein Teamsport wie Fußball oder Handball und kriegst keine Hilfe wenn du Fehler oder Übungen falsch machst