Hallo,

der Dämpfer ist dafür da, dass nicht der ganze Aufprall auf deinen Arm übertragen wird. Wenn man viel spielt ist der Dämpfer auf jeden Fall sehr empfehlenswert.

Bei uns im Verein kosten die tränerstunden ca. 25-35 € Es kommst natürlich auch darauf an, was der Trainer für einen Trainerschein hat etc.