1. Die Klamotten werden weggesperrt und man bekommt z.B. nur ein Blatt, etwas Tesa, eine Schere und ein Band.
  2. Penis o. Brust 1 Min unbedeckt lassen
  3. Mit wem anders die Lieblingsstellung machen (mit Klamotten)
  4. Einer Banane einen blasen
  5. Nimm die Hand eines Mitspielers und fahre damit über deinen Körper als wäre es deine Hand
  6. Tausche die GESAMTE Kleidung mit einer Person (z.B. die/der neben dir) 
  7. 5 Minuten die Hände bei einer anderen Person an eine Stelle (z.B. an den Penis) festbinden

Und so weiter .. gibt genug im internet ;)

lG : stupid69

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Hey

Also vieles sollte man aus dem Kopf können, Texte übersetzen würde ich mit irgendwelchen Internet Translatern nicht machen das kommt selten richtig raus, daran wird aber gearbeitet. Einzelne Wörter sind kein Problem mehr.

https://dict.leo.org/englisch-deutsch/

kann ich zum Wörter übersetzen empfehlen, Google sollte aber auch das ein oder andere hinbekommen.

Sonst frag einfach Jemanden nach Hilfe der diese Sprache gut kann.

lG : stupid69

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„Das Jungfernhäutchen reißt meistens beim ersten Geschlechtsverkehr ein. Je nachdem wie es beschaffen ist, kann es dann ein bisschen bluten. Manche Mädchen spüren in diesem Moment einen kurzen, stechenden Schmerz und andere merken kaum etwas davon.“

(Quelle : https://www.bravo.de/dr-sommer/das-jungfernhaeutchen-die-wichtigsten-infos-250625.html )

Also wie du oben lesen kannst kann es bluten, muss aber nicht. Auch das mit deinen Schmerzen hat wohl eher weniger mit dem Jungfernhäutchen zu tun. Aber sicher sein kann man sich ja nicht ^^

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Kognitive Verhaltenstherapie: Diese Therapie konzentriert sich darauf, dass Denken und Verhalten einer Person, in bestimmten Situationen zu verändern. Dazu gehört die Umwandlung von schädlichen oder unproduktiven Denkmustern, in kontrollierte und positive Denkmuster. Ziel ist es schließlich, dass die betroffene Person zwischen Realität und Phantasie zu unterscheiden lernt.

Wenn ein tief verwurzeltes, emotionales Problem die wahrscheinliche Ursache hinter der Angst vor Löchern ist, dann können eine Verhaltenstherapie zusammen mit Hypnose und/oder Entspannungsübungen, auch als sehr wirksam bei der Behandlung von Trypophobie sein.

( Quelle : https://www.panikattacken-selbsthilfe.de/angst-vor-loechern-trypophobie/ )

lg : stupid69

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