du brauchst einen chlorreiniger.

fische vorher raus, chlorreiniger rein, einwirken lassen, fische wieder rein und schon ist alles gut.

und du solltest darauf achten, das weniger licht ins Aquarium einfällt. licht fördert den Wachstum der algen (photosynthese)

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das du jedem sagst was du über sie denkst ist nicht schlecht, solange du es respektvoll verpackst.

du müsstest ein teil deiner Persönlichkeit ändern und das wäre unehrlich gegenüber dir selbst.

vielleicht bist du eben ein mensch, der zeitweise gerne für sich ist. wenn du merkst, dass du wieder so eine Phase hast, dann solltest du dir zeit für dich nehmen, damit du wieder runterkommst.

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das geht gut. der verstärkter hat zwar mehr Leistung, dennoch haben die boxen ein toleranzwert der dafür sorgt, dass sie miteinander kompatibel sind.

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arrogant bedeutet ja im grundegenommen Distanzhaltung.

dieser mensch ist dann in dieser Phase lieber für sich. das kann generell an der Persönlichkeit liegen oder auch, wenn die Person von jemanden abstand halten möchte in form von Arroganz. Deine These kann durchaus stimmen, muss aber nicht.

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in 3 Wochen wird das recht schwierig eine gesunde bikini-Figur zu bekommen.

möglich ist es dennoch.

keine Süßigkeiten, kein Brot, keine nudeln, generell keine kohlenhydrate. Obst und Gemüse - zu warmen Mahlzeiten kann ruhig fisch oder putenfleisch gegessen werden.

viel wasser trinken, damit du nicht hunger bekommst. keine Cola, säfte, Alkohol - nur wasser und auch kein mineralwasser, nur stilles wasser.

viel Sport - d.h z.B joggen, Fahrrad fahren, inlineskaten, Tennis, Volleyball - einfach Sportarten in denen du dich viel bewegst.

Fang ab heute an!

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Woher kommt die Gewichtszunahme?

Hallo liebe Community, Ich weiß, dass ähnliche Fragen schon etwa 10 Millionen Mal gestellt wurden, aber sie geben mir leider keine Antwort auf meine Frage: So, zu mir: Ich bin 1,60 m groß und ziiiemlich muskulös, daher liegt mein Gewicht auch zwischen 50 und 53 kg. Für gewöhnlich liege ich eher bei 51 Kilo. Ich hab in den Osterferien abgenommen und wog dann zwischenzeitlich so 49 kg, dass sah man dann aber auch schon. Aus den Osterferien wieder zurück habe ich mehr gegessen, allerdings auch wieder vermehrt Sport gemacht. ( Habe im Winter mit Tennis aufgehört und bin stattdessen nur Joggen/ Inliner fahren gegangen, was ich noch immer beibehalte) Der JoJo- Effekt kam natürlich, aber nur so auf 52 kg. Im Moment wiege ich so 53/54 kg- ich weiß, dass das nicht zu viel ist. In den letzten 3-4 Wochen habe ich besonders viel Sport gemacht und auch recht wenig gegessen. Im Klartext: 2-4 Stunden Inliner fahren pro Woche, 2,5 Stunden Radfahren die Woche, und mindestens eine Stunde Tennis. Dazu habe ich drauf geachtet, dass ich so zwischen 1300 und 1700 kcal zu mir nehme. Ich hab nicht wirklich eine Essstörung, aber ich hab so meine Probleme mit Gewicht und Essen. Mein Kopf tendiert momentan in die Richtung, dass eine Diät doch jetzt genau das richtige wäre, aber mein Verstand sagt mir eher, dass das nicht so gut wäre, da es mit dem Essen eigentlich besser wurde. So, wovon kommt die Gewichtszunahme? Äusserlich habe ich übrigens keine Veränderung festgestellt.

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du trainierst viel, das bedeutet, dass die Gewichtszunahme mehr eine muskelmassezunahme ist. das passt soweit auch zu deiner aussage am anfang in der du sagtest, dass du recht muskolös bist.

ich empfehle weiterhin so bezubehalten damit nicht über 1700 kcal kommst und deine sporteinheiten zu reduzieren. 1-2 die Woche Tennis reichen da. inliner und radfahren würde ich wenn möglich weglassen bzw. stark reduzieren.

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erstmal ist es wichtig zu wissen ob du weiblich oder männlich bist.

Oberschenkel oder Oberarme sind mehr was für Männer Für Frauen sind es der rücken, bauch und auch vereinzelnd die Oberarme.

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nein, bis auf deine eigenen auslagen (rechtsanwaltskosten) musst du nichts bezahlen. die verfahrenskosten trägt ja die Staatskasse und mehr gibt es ja nicht was man zahlen könnte, das Verfahren wurde ja eingestellt.

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wie war dein tag? hast du gut geschlafen? hast du schon etwas gegessen? hast du dir diesen song/diese TV-Serie/diesen Film schonmal angeschaut. über Person xy ablästern.

Letztenendes ist es wichtig, dass ihr gemeinsame Interessen findet über die ihr reden könnt. Ihm nur Fragen zu stellen, damit er dann antworten ist roboterhaft und montoton.

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Voraussetzung ist leider immer eine storeanmeldung.

eine Verknüpfung zum store muss also in solchen Sachen immer gegeben sein.

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er muss sich an den Lernplan der von der Schulleitung festgelegt wird halten, da er ja ein Lehrauftrag zu erfüllen hat, falls dir und deinen Mitschülern das merkwürdig vorkommt, dass er nur filme mit euch schaut, dann sprich doch mit deiner Klassen- und/oder Vertrauenslehrerin darüber.

Wenn du darüber nichts erreichen kannst, werdet ihr wohl, am besten die komplette klasse als Einheit zur Schulleitung gehen.

eine frage mal vorab - habt ihr mal euren NaWi-Lehrer gefragt, warum er euch so viele filme zeigt?

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wenn du keinen sex hattest, wirst du wohl auch nicht schwanger sein. wo liegt jetzt dein Problem? dann kommt die Periode halt später. das ist normal in der pupertät

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entweder ist der verkäufer in geldnot, kennt sich mit der preispolitik von computern aus oder sind versteckte mängel da.

sind in der produktbeschreibung mängel erwähnt? falls nein, kannst du zur not noch den verkäufer kontaktieren nochmal nachhaken.

falls dieser dann bestätigt, das keinerlei mängel vorhanden sind, dan greif zu. wenn er dann gelogen haben sollte würde ich ihn wegen betrug anzeigen. das recht hättest du dann, wenn du die von mir oben genannten punkte beherzigst.

ps: keine vorkassenüberweisung. entweder per nachname, paypal oder du holst das gerät selbst ab.

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hier noch der link zum produktartikel, falls ihr den sehen könnt/wollt

http://www.ebay.de/itm/261052331521?ssPageName=STRK:MEWNX:IT&_trksid=p3984.m1497.l2649

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