Gallseife wäre vl. auch eine Option. Hab damit (weisse) Schokolade aus dem Polster rausbekommen... Aber der genannte Naßsauger ist auch eine gute Idee.
Ich finde, es ist nicht in Ordnung von deiner Mutter, deine Sachen zu begucken, und wenn sie ihn zufällig gefunden hat, dann hätte sie ihn zurücklegen und schweigen sollen. Das könntest du ihr ruhig sagen... Aber mach dir keinen Stress, ich wette, sie will bloß wissen, woher du den hast, bzw. wer dir den gegeben hat.
Man muss wissen, dass man NICHT bewusst an etwas NICHT denken kann.
Denk NICHT an einen rosa Elefanten - und Zack - ist er da.
Wenn du bei Reflektionen (Spiegel z. B.) versuchst, NICHT an die Bilder zu denken, so wird das nicht funktionieren...
Versuche, die Bilder zu ersetzen! Denke bewusst an z. B. Hundewelpen oder so, wenn sie wieder hochkommen. Bleib bei Reflektionen stehen, gucke hin und such ganz bewusst und dann denk an deine Ersatzbilder... Das ist anfangs nicht leicht aber auf jeden Fall einen Versuch wert. Mir hat es auch geholfen, hat aber gedauert...
Viel Glück
Ich finde es sehr ungewöhnlich bis fahrlässig von deiner Therapeutin, dich damit zu belasten! Man sieht ja, was dabei herauskommt! Das ist nicht proffessionell!
Hallo. Erstmal ist Kalorien Zählen absolut nichts Gestörtes!! Wenn aus Gründen, die du hier vl nicht erwähnt hast, ein Psychologe Essstörungen vermutet, dann muss er das ja wohl mal klar definieren und es müsste dann ein Arzt zu Rate gezogen werden! Was mir aber auffällt ist, dass du auf jeden Fall nicht genug Eiweiss/Proteine zu dir nimmst!
Deine erste Wahl sollte jetzt unbedingt eine Ernährungsberatung sein. Kann vom Arzt verordnet und mit der Kasse direkt abgerechnet werden.
Führe ein paar Tage ein Tagebuch (es gibt auch gute Apps wie z. B. "fat secret", da kann man alles eintragen.
Viel Erfolg und alles Gute
Hallo, Du kannst dem Arzt ruhig sagen, wie es war. Es handelte sich ja wohl nicht um einen "Arbeitsunfall"... Die Krankenkasse wird aber immer bei Diagnosen wie Brüchen oder Prellungen einen Unfallfragebogen an den Patienten schicken, weil sie bei Krankschreibungen die Diagnose bekommt. Das ist aber nur dafür interessant, weil sie an den Verursacher Regressansprüche stellen möchte. Ist dieser nicht bekannt, so wie in Deinem Fall, ist die Sache erledigt... Wenn Du nicht krankgeschrieben wirst, passiert wahrscheinlich gar nichts. Gute Besserung
Hallo, wende Dich doch mal ans Jugendamt. Es ist ja nicht zumutbar, ohne Heizung und Warmwasser zu leben. Die können Dir vielleicht auch einen Tipp geben, wen man da noch ins Boot holen kann. Außerdem würde ich nochmal beim Sozialamt nachfragen wegen der neuen Situation... Viel Glück!!!