FunMussSein
13.07.2013, 22:31
hilft diese abnehm methode wenn mann morgens wie ein könig isst und,

Mittags wie eine bürgerliche und abends wie ein penner .. und dann als sport .was immer dazu gehört um leichter abzunehmen.. seilspringen 30min seilspringen verbrennt 200 kcl ... meine frage ist. Jetz hilft es diese Methode zu benutzen und was muss mann dan essen also morgens alles was man will? Ich hoffe auf hilfreiche andwort danke im vorraus

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von sternchen927
14.07.2013, 12:31

Also der Spruch kommt von früher als es noch keine Maschinen gab und die bauern so schwer arbeiten mussten, dafür brauchten sie ja dann schon füh morgens sehr viel energie und abends wurde dann nicht mehr so viel gegessen weil man fürs schlafen ja nicht so viel energie braucht und die bauern auch nicht so reich waren...also du musst gucken dass die bilanz von energieaufnahme und kalorienverbrauch stimmt, wenn du das frühstück über den tag abbaust passt es ;)

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wiesel23
17.12.2012, 14:51
Überzeugende Argumente GEGEN Ritzen bzw. Selbstverletzen?

Hey Leute.. Ein guter Bekannter von mir ritzt sich. Ich sag ihm immer wieder er soll es lassen, aber er macht einfach weiter. Ich will unbedingt das er damit aufhört aber wie gesagt er tut es nicht. Hättet ihr vielleicht überzeugende Argumente für mich?? Danke im Vorraus(:

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von sternchen927
18.12.2012, 17:57

du kannst keine argumente dagegen finden,weil in dem moment der seelische schmerz größer ist und man das dann braucht um sich kurz besser zu fühlen du könntest ihm helfen,wenn du mit ihm zu erstmal zu einem lehrer gehst oder so,dahinter stecken noch andere probleme, die müssten gelöst werden dann hört er auch auf

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Gizmo007
13.12.2012, 17:51
Mobbing?!Und was dagegen tun?!

ich bin auf einer Chatplattform und ein paar Leute aus der Klasse und ich waren im Gruppenchat.Alles fing ganz ganz harmlos an aber dann kam auf einmal ein Junge mit diesem Spruch : "Ja Schau dich mal im Spiegel an dann weißt du was hässlich ist xD" .Es waren insgesamt 3 Leute die sich aufeinmal gegen mich aufgehetzt haben,und solche Sprüche gebracht haben :"ok ich muss etwas eingestehen...du bist richtig fett" oder "du Pinguinscheisse fressende dreiarschantilope" "du mit deinen pickeln xD". meine Freundin hat versucht mich zu verteidigen aber ich wollte mir das nicht länger anhören und bin Off gegangen....

*ich bin nicht sehr schlank aber noch nicht übergewichtig * hässlich bin ich nach Angaben anderer nicht

Trotzdem..... Das ist sehr verletzten gewesen ich hab sogar geweint...mein selbstbewusstsein ist sehr angeschlagen (ich hab sowieso sehr wenig davon) was soll ich tun?!Ich als 12-jährige finde das sehr erschrecken wie gemein andere zu einem sein können...ich meine können die sich nicht vorstellen wie das ist wenn alle aufeinen losgehen?!

LG

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von sternchen927
14.12.2012, 17:44

das tut mir wirklich sehr leid ..das ist auch kein spaß wenn du das einfach ignoriest werden sie immer wieder auf dich losgehn..und das auch niemand verdient! du musst das am besten deinem klassenlehrer sagen oder einem anderen lehrer ,wichtig ist das der mit denen redet und die verstehn das das nicht oke ist,wenn sie das verstanden haben werden sie es lassen theoretisch könntest du sie bei der polizei anzeigen,das wäre für sie zwar net so schön für die aber es ist ja auch zu deinem schutz...wenn das alles nichts bringt würde ich das machen..

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FionalJJ
23.11.2012, 11:51
Peinliche Situation gestern in der Schule beim Sportunterricht/Hip-Hop tanzen Was soll ich machen?

Hey, gestern im Sportunterricht haben wir Hip-Hop getanzt. Wir standen in 2 Reihen und ich stand vorne. 2 Mädchen, die den Tanz vorgestellt haben, sollten den Tanz vormachen. Ich habe versehentlich mitgetanzt. Am Ende sollte man sich hinschmeißen und bei mir sah es voll peinlich aus. Alle Leute haben wahrscheinlich gesehen, wie ich mitgetanzt habe. Es ist mir total peinlich und ich muss die ganze Zeit daran denken. Ist es echt schlimm/peinlich? Was soll ich dagegen tun?

Danke für die Hilfe!!!

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Antwort
von sternchen927
23.11.2012, 15:57

du könntest einfach sagen,dass du dachtest dass ihr mittanzen solltet dann verstehn die das ja und dann ist das ja auch net peinlich und das du das net gleich kannst ist ja auch net schlimm die andern können das doch auch net alles gleich.

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