Mit dieser Erkenntnis hast Du den ersten Schritt bereits getan. Zuerst mal, viele Menschen haben bestimmt tatsächlich dein Bestes im Sinn.

Zwei Fragen solltest du dir im Umgang mit deinen Mitmenschen stellen:

1. Was hat der/diejenige davon und 2. noch wichtiger: Was habe ich davon?

Es ist nicht schlimm, wenn dein Gegenüber eigene Interessen verfolgt, solage dies nicht zu deinem Nachteil gereicht.

Ein Freund hat mal gesagt, man ist immer klug genug für vergangene Tage aber nie für zukünftige :-)!

Mit den schlechten Erfahrungen lässt auch die Naivität nach, sei Dir da sicher!

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Es gibt da ein Bluetooth Kits die an den Anschluss für den CD Wechsler angeschlossen werden. Ist eine kleine Box mit einem Stecker dran. Meistens mit USB und SD Slot sowie einem Innenraummikro zum Telefonieren. Da reichen schon minimalste Technikkenntnisse aus. Den ich installiert habe gibt es nur für VW, ich bin aber sicher dass du so etwas auch für Hyundai findest. Siehe einschlägige Shoppingseiten...

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Ich denke es sollten schon fünf Minuten pro Muskelgruppe netto(!!!)trainingszeit sein. Es gibt auch sehr schöne Übungen die mehrere Gruppen kombinieren, wenn die Zeit knapp ist :-)! Wegen den Muskeln brauchst du dir keine Sorgen machen. Wegen des niedrigen Testosteronspiegels im weiblichen Körper ist schon exzessives Krafttraininig und ggf. ein wenig pharmazeutische Hilfe nötig, um in den "unästhetischen" Bereich zu kommen!

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Ich kenns auch nur als Ersatz von ein/einen.

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