ich hab vor 1 jahr die belara genommen (3 jahre lang) dnach abgesetzt nd seit 6 tagen die selina. mir ist total unwohl, übel und ich hab bauchkrämpfe trotz 2 schmerztabletten :(

kann es sein, dass ich die pille nicht vertrage? ich ruf morgen zwar meine frauenärztin an aber mich macht das ganz verrückt, da ich angst habe mich zu übergeben :(

ich, 23, ich bin einfach so strunzdoof...bitte keine vorwürfe oder panikmachen...

ich nehm antibiotikum und hab heute 3 pflaumenschnäpse getrunken....ich bin so dumm...:(

was passiert jetzt oder passiert nichts? irgendwie hab ich jetzt nur hunger

ich habe heute einen totalen süßigkeiten essanfall gehabt :( ich habe meine essstöhrung langsam etwas überwunden. ich war magersüchtig bzw nicht richtig aber ich hab mich ne zeitlang nur duch 1 brot oder 1 salat am tag ernährt.

ich hatte mir süßes damal komlett verboten dadurch aber immer wieder essanfälle bekommen. heute nach über einem halben jahr hatte ich wieder einen...:(

zuerst hat alles gut angefangen...1 banane mit naturjoghurt in der früh und abends dann 1 salat und vorher eine gemüsesuppe. und jetz plöttlich habe ich wieder süßes in mich reingestopft :( ch bin grad richtig am verzweifeln. es waren 5 verschiedene dinge...ich trau mich gar nicht sagen, was es alles war... es ist gerade mal montag und meine schpkoration für die woche ist nun alle :( (ich teile mir das imer ein, jeden tag etwas um esanfälle zu vermeiden)

ich habe nur angst, dass ich zunehmen könnte...meine frage lautet nun, ob ich das irgendwie ausgleichen kann?? ich könnte ja das frühstück morgen ausfallen lassen....? oder was meint ihr?

und bitte keine ratschläge mit sport. ich bin gerade dabei zu lernen, sport nicht krampfhaft machen zu müssen. das würde mich nur wieder in die sportsucht ziehen :(

vl habt ihr tipps wie ich so einen mist ausgleichen kann. denkt ihr es ist hilfreich, das frühstück 2 mal ausfallen zu lassen um die kcal so "abzubauen" bzw weniger in sich zu haben ?

es waren 3!!! selbtgemachte cookies handflächengroß ohne finger und 2 kinderriegel

bitte ernstgemeinte antworten. ich will nur verschiedene meinungen hören :-)

also ich hab bald einen auftritt (singen) unteranderem muss ich das lied von ellie golding singingen "your song" jetzt sollen wir zu jedem lied ein outfit finden >.< ich habe null ahnung was zu dem lied passt...was meint ihr? was buntens? hose? kurze hose? shirt? oder rock?

wäre für tipps sehr dankbar :-)

• Textvorschau - es ist etwas peinlich :-( aber ich krieg keine crunches hin. ich komm einfach nicht hoch :-( mit füße einklammen logischer weise schon. das gbts ja nicht... :-( ich komm nicht hoch ohne dass mir wer meine füße festhält. dazu muss ich sagen dass ch es noch nicht oft versucht jhabe. aber gerade eben war ich am verzweifeln...also ich geh zwar 2 mal ne stunde schwimmen und sonst ne stunde aufn crosstrainer...will aber was für den bauch bachen...habt ihr tipps? was ein facher wäre? warum soll man sene füße eigentlch nicht einklemmen?

haallo!

Also wegschmeißen will ich ihn nicht, da mir sowas immer weh tut^^ naja ich brauche normalerweise nie sauerrahm und hab ihn mir zum ersten mal gekauft, weil ich kartoffelgulasch gemacht hab. da ich als studentin sonst aber nicht so viel zeit zum kochen hab, hab ich angst das er vergammelt :(

habt ihr ideen was ich damit machen kann? der becher ist noch fast voll

ich dachte vielleicht an nen sauerrahmdip für kartoffel?

das wars an meinen ideen aber schon :(

Hallo,

habe seit ca. 5 Monaten einen Kummer in mir. Der mich einfach nur noch herzzerreißend weinen lässt JEDEN TAG. So sehr dass es sich so anfühlt als ob mein Herz jede Sekunde aufhört zu schlagen vor Schock. Bitte hilft mir ich kann einfach nicht mehr. Und ich will auch nicht mehr dass es mich so runterzieht.. Was kann ich gegen so etwas tun? Tue ich meinem. Herzen damit etwas an? Danke

Hi ;-)

Ich hab seid gestern leichte Halsschmerzen, aber meine Mutter sagt, das geht schon und ich soll morgen zur Schule gehen...

Was kann ich tun, damit mein Hals richtig rot wird und mir meine Mutter und evtl. mein Arzt auch glaubt, dass ich Halsschmerzen hab?

Es sollten möglichst Hausmittel sein, die man (normalerweise) zuhause hat...

Ich hoffe ihr könnt mir helfen... LG, Michael

also da ich seit september arbeite und endlich mein erstes geld verdiene möchte ich meiner mama mal was "gescheites" schenken und endlich mal was "sinvolles" kaufen möchte und ich mit meinen 22 jahren auch mal nen kuchen backen möchte-...meinen ersten g. hab jetz ja bisschen geld und da geht sich merh aus als nur so badezusatz, düfte, süßes usw.

ich hab mir gedach, dass ich ihr nen kuchen backe und einen gutschein für ein restaurant für sie und meinen papa am abend in nem teuren restaurant. ich pass zu hause auf hund und bruder aus =)

hier der link zum retaurant. was mein ihr? freut man sich wenn man sowas bekommt? nd wie viel gelt soll ich auf den gutschein "legen?" kenn mich mit sowas gar nich aus.

http://www.schlossberggraz.at/restaurant/speisenkarte.html

ich würde gerne gesangsunterricht nehmen.

jetzt hab ich aber angst das der lehrer denkt: was will denn die da? oder die zweite schülerin mit der ich in einer gruppe wäre

also ich hab mein diplom in gitarre gemacht und hab dann dazu gesungen. ich hab von vielen seiten gehört - lehrer und anwesende studenten bei der prüfung-, dass sie meine stimme wunderschön finden :/ da ich aber ein unsicherer mensch bin glaub ichs irgendwie nicht und hab angst . Aber ich hab einfach gemerkt, dass mir singen hilf glücklich zu sein bzw. einen ausgleich zum alltagsstress.

jetzt meine frage. was meint ihr. wenn einer sagt er hat gesangsunterricht, glaubt man dann dass er singen kannbzw gehen nur begabte zum gesangsunterricht? hab irgendwie echt angs, dass die lehrerin denkt: "wass will denn die da..." was meint ihr?

ich weiß die frage ist eigentlich nicht zu beantworten ;) aber ich wäre um einschätzungen dankbar.

ich versuche gerade mein gewicht zu halten mit kcal zählen:) hab heute eine torte im kaffee gegessen. eine himbeerjoghurt torte. sie sah genau so aus wie im bild auper das der teig unten vieeel dünner war. ca halben cm wenn überhaupt. wie viel kcal kann denn ein kleines stück davon haben?

http://www.daskochbuch.eu/Rezeptbilder/mohn-joghurt-torte.jpg

ich hab gerade dulcolax eingenommen. vom arzt verschrieben und nimm es unter seit letzter woche ein wegen verstopfung usw...naja egal

ich dummi hab nachdem ich sie eingenommen habe eine art erdbeermilchshake getrunken. ich depp hab nicht daran gedacht, dass der sake ja großteils aus milch besteht. in der packungsbeilage steht ja nicht mit milch einnehmen. was passiert jetz? :(

ist vielleicht ne blöde frage aber ich kenn mich bei sowas gar nicht aus

was ist ein DVB gerät?

wie viel kostet sowas?

Im internet ind ich keine richtige erklärun bzw ist die mir zu verwirrend

mir wurde so ein gerät vorgeschlagen, da ich n ne wg ziehe bei der ich meinen fernseher nicht anschließen kann

hallo!

Ich hab nach erfolgreichem abnehmen von 60 auf 53,6 kg abgenommen. Ich bin 163 cm groß. eigentlich wollte ich die 5o schaffen.... ich hab mein gewicht 3 monate erfolgreich gehalten. doch seit ein paar tagen esse ich irgendwie mehr (stressbedingt) und hab die 55,8 auf der waage und bin so frustriert :(

ich fahre jetzt seit gestern jeden tag 2 stunden auf dem ergometer ( pro einheit 120 watt) was meint ihr? soll ich noch mehr sport machen damit ich abnehme? ich hab aber auch angst dass ich durch den sport noch mehr zunehme wegen der muskelmasse.

ich hab mir auch vorgenommen wieder das frühstück sausen zu lassen und nur einmal am tag zu essen. wie viel könnte ich denn ca in einer woche abnehmen bzw wie lange kann es dauern bis ich wieder meine 53 kg habe.

wie viel kalorien hat das gericht?? mit knoblauch brot ich finde immer nur 100 gramm würd gerne wissen wie viel eine portion hat, wenn man die im restaurant bekommt?

was ist das auf facebook? einige mener freunde machen das. sie schreiben z.b 71 und dann einen text an eine bestimmte person gewidmet ( zb wo sie sich kennen gelernt haben...)

eine freunding hat mindestens 6 solche drnnen? oO

was bedeuett das?

ich träume in letzter zeit oft das meine eltern sterben. besonders meine mutter. seit mein onkel vor 3 jahren und mein anderer onkel vor einem jahr plötzlich gestorben ist hab ich extreme angst sie zu verlieren. oft hält mich der gedanke ewig wach oder ich bekomm eben soche träme und wach wie heute mitten in der nacht auf und geh nachschauen ob sie noch leben >.<

ich weiß ziemlich peinlich weil ich schon 20 bin. früher als KIND hatte ich auch solche ängste aber jetz ist es mir echt peinlich....

wisst ihr wie man alpträme loswerden kann? bzw habt ihr tipps?

Bin 21 Jahre und noch Jungfrau. Habe keinen Typen gefunden wo ich gedacht habe so der ist der Richtige für mich. Und einfach so mit irgendwem schlafen ist auch nicht mein ding. Ist es zu naiv auf den Richtigen zu warten???

würde gern mal wissen, ob 12 bzw 13 Kinder um die Zeit nicht schlafen sollten? Ich habe das Gefühl mehr Kinder hier als Erwachsene !

würde gern mal wissen, ob 12 bzw 13 Kinder um die Zeit nicht schlafen sollten? Ich habe das Gefühl mehr Kinder hier als Erwachsene !