Plauder mit ihr, dass ihr euch besser kennenlernen könnt oder spielt irgendwas oder macht einen Spaziergang. (Ich weiß nicht wie alt ihr seit)

Wenn du nur ein praktisches Abendessen machen willst, stell einfach ein paar Nahrungsmittel auf den Tisch und sie kann sich dann selbst etwas nehmen. Wenn du eher was "festlicheres" willst dann kannst du ja einen Nudelsalat z.B. machen.

Zieh dich ganz normal an.

Zieh dir beim Schlafen das an, was du immer trägst. Du brauchst dich jetzt nicht so super dolle schön anziehen, weil deine Freundin kommt. Das würde ihr auffallen und ich denke nicht, dass sie das mag.

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Oh Gott das stimmt niemals? Gib nie die Telefonnummer weiter an einen Fremden!

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lach einfach mit

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Oha geh zum Frauenarzt du tust mir echt leid!

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er ist beleidigt (weil ihr weg wart) aber das wird wieder

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Hä? Wegen dem Laptop bist du so dünn oder was? Normal wird man davon dick, weil man keinen Sport macht.

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Am Bauch abnehmen...obwohl nur 47 Kilo.

Hallo :)

Ich will am Bauch abnehmen, allerdings NUR am Bauch. Ich weiß aber das man eben nicht nur am Bauch oder nur am Po abnehmen kann. Allerdings bin ich, außer am Bauch, ziemlich dünn. Meine Beine sind mir fast zu dünn.

Ich habe angst, wenn ich jetzt mehr Sport mache, meine Ernährung umstelle usw. noch dünner werde.

Ich bin mit 16 Jahren 1.60 groß, 47 Klio schwer. Also garnicht viel, allerdings habe ich einen Bauchumfang von 78 cm :(

Ich esse zieemlich ungesund, morgens zb 2 Toasts mit Butter und Nutella, dazu einen Tee. Mittags bringt meine Mum häufig Fastfood mit. Bringt es wirklich etwas wenn ich darauf verzichte? Und wie lange überhaupt? Und was sollte ich noch weglassen und stattdessen essen?

Jetzt noch zum Sport. Ich mache garkeinen Sport. Ich habe vor einem Jahr mit HipHop aufgehört seitdem mache ich eigentlich garnichts. Mein Problem ist: Ich habe schon versucht Bauchmuskeltraining undso zu machen, allerdings kann ich irgendwie keine Situps machen, bzw. generell alles wo man den Kopf im liegen anheben muss. das tut mir nach ein paar sekunden soo im Nacken weh! Obwohl ich versuche die Haltung richtig zu machen und den Bauch anzuspannen ...:( Was mache ich nur falsch? Und welche übungen sind wirklich effektiv?

Ich habe jetzt 6 Wochen ferien, wenn ich in den sechs wochen meine Ernährung umstelle, und mehr sport mache bringt das dann was? und muss ich danach weiterhin auf zb. Fastfood verzichten oder wie?

Danke schonmal für eure Antworten :)

Lg Bumblebee111

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Mache Übungen für einen Sixpack! Hier ein Link:

http://www.youtube.com/watch?v=hxjKZcOT17E

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Wenn du deine Periode erst seit kurzem hast, ist es normal. Wie alt bist du denn??

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Lass sie einfach und akzeptier es. Ist ihr Leben!

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Sag das doch dem Lehrer, dass ihr gerne etwas Unternehmen wollt, aber dass ihr aufjeden Fall alles brav nachschreibt und dass es ein einziges Mal ist. Wenn er so nett ist, lässt er euch:)

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Ab in den Laden bevor es zu spät ist!

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