Eventuell eine leichte Panikattacke
Eine Bahn aus Salz vor den Spiegel. Kreuzkette anziehen. Ablenken. Die ersten beiden Punkte nur für dein Gewissen. :)
hört sich für mich ehrlich gesagt so an als würde er entweder
a einen Seitensprung rechtfertigen wollen (ggf auch nur für sein Gewissen rechtfertigen)
b er sucht nach einer Abwechslung aber will dich nicht verlieren
ja, das sind definitiv Panikattacken. Trinkst du viel koffeinhaltige Getränke? Nimmst du Drogen? Cannabis, Alkohol usw.?
ich hatte damals mit Panikattacken zutun wegen einer drogeninduzierten Psychose. Koffein hat das meistens verstärkt.
Gute Besserung, Kopf hoch!
Versuch Joggen und danach kalt duschen! Habe damals mit einer drogeninduzierten Psychose zu kämpfen und das hat mich zurückgeholt!
Habe das auch oft. Manchmal passiert das wenn ich zu viel auf einmal machen will/muss. Ich lege dann meistens mein Handy weg - oftmals in ein anderes Zimmer und versuche mich dann zu zwingen. Am Anfang ist das echt anstrengend aber irgendwann kommt man wieder voll rein.
Hast du mal ein Blutbild gemacht? Vielleicht kannst du deine Gesundheit durch Supplemente optimieren - das kann auch helfen. Ich mache das auch.
Versuch dir feste Routine aufzubauen - das kann auch helfen.
Machst du Sport? Das hat mir extrem geholfen!! Jeden Morgen trinke ich direkt nach dem Aufstehen 0,5l Wasser. Dann gehe ich direkt raus Joggen und gehe anschließen kalt duschen. Das gibt einem einen extremen Boost. Am Anfang ist es schwer aber irgendwann denkt man gar nicht mehr darüber nach und es passiert fast „algorithmisch“.
Würde auf Rattengift tippen.
Cannabis wird meistens sehr unterschätzt. Bitte aufpassen!
schmeiß den weg - keiner wird dich drauf ansprechen.
wahrscheinlich hat dein bro festgestellt dass er pimmel mag.
vielleicht meinte er was zum „aufschmieren“? ggf kokain oder amphetamin.
Versuch vielleicht Kaffee mit Milch aber ohne Zucker. So kommst du ernstmal von dem ganzen Zucker runter, weil auch der kann abhängig machen.
Ja. Cannabis wird sehr unterschätzt.
Hör auf damit. Du kannst davon schwerwiegende Gehirnschäden bekommen. Google mal „Lachgas Langszeitfolgen“..
Ich hab jahrelang gekifft und irgendwann kam genau das gleiche bei mir.
das war eine Panikattacke gepaart mit depersonalisierung oder derealisierung.
ich hab damals direkt aufgehört zu konsumieren und hatte dennoch über ein halbes Jahr lang täglich Probleme damit.
lass es bleiben, das ist es nicht wert. Gute Besserung! <3
Safe kommt das vom Gras. Leider wird nicht genug aufgeklärt, wie Gras der Psyche schaden kann. Kenne einige Leute von damals die mit schweren Depressionen und Psychosen in Behandlung sind (manche seit Jahren).
Ne das ist doch absolut unlogisch. Grad wird mit Haarspray gestreckt damit es a, schwerer wird und b, „harziger“ wirkt.
Oft wird Gras mit synthetischen Cannabinoiden gestreckt. Auch das ist nicht zu empfehlen.