Yo! Hab mich in den letzten Tagen informiert. Ich masturbiere jetzt etwa seit 3-4 Jahren (bin 15) und konsumiere wirklich kaum bis gar kein Porn ( max. 1 mal pro Woche-auch keine Bilder-Nur vorstellung) Seit etwa einem Jahr wichse ich ein bis max 2 mal am Tag (kann aber auch mal 3-4 Tage nicht). Nofap soll ja anscheinend total das selbstbewusstsein anheben und noch weitere Effekte, Auf die Frage ,,Darf ich ohne Porn während Nofap masturbieren" hieß es nein, dass würde dein Gehirn wieder nach Porn schreien lassen. Aber was ist wenn nie eine Porn sucht da war? Leute sagen auch dass man überhaupt nicht mehr soll, sondern lieber echten Sex genießen. Auf Grund meines Alters und Beziehungsstatus ist Sex aber momentan keine Option. Totaler Entzug ist für mich quasi wirklich verdammt schwer. Soll ich es in meinem Fall einfach langsam reduzieren? gar nicht reduzieren? porn komplett streichen aber masturbieren? Was denn nun? Lohnt sich wirklich eine komplette Distanzierung von der Sexuellen Welt? Das Thema ist so kompliziert..

Ich m16 mache fast jeden Tag 0,5-1 Sunde Sport auch mit Gewichten.Da ich noch nicht ausgewachsen bin nehme ich natürlich nur sehr leichte Gewichte und trainiere den Rücken nur ohne Geräte.Ich fühle mich eigentlich nie wirklich ausgepowert und bin auch nicht besonders müde wenn ich am Vortag sport gemacht habe.Ich habe gelesen,dass bei zu viel Sport die Erfolge auch ausbleiben können was bei mir aber nicht der Fall ist.Hab mal wo gelesen,dass Tim Wiese täglich mehrere Stunden Krafttraining gemacht und der hatte ja auch Erfolge.Also wie viele Stunden kann man als minderjähriger wöchentlich Sport machen ohne negative Auswirkungen? Ps: Es sind Ferien und hab nicht viel zu tun, also hätte ich viel Zeit für Sport...

Also die Usa hat ihre Schuldengrenze mal wieder überschritten. Kann die Usa die Schuldengrenze unendlich anheben?

Wer will den den Anleihen Schrott noch kaufen die EU und andere Länder können ja nicht ohne Ende dazu gezwungen werden.

Und Japan ist eh total pleite die müssten theoretisch ihre Anleihen abstoßen zur eigenen Finanzierung.

Ich mein Trump steckt nicht vorhanden 54 Milliarden ins Militär wie soll das gehn wo will er die Milliarden hernehmen Bildung oder Medizin?

Was meint ihr?