Hallo zusammen,

ich wollte mal fragen, ob ich jetzt noch mit dem Fitnesstraining anfangen kann, um im Sommer einen relativ gut aussehenden Körper zu haben.

Ich bin 18 Jahre jung, bin 1,88m und wiege 74kg.

War um ehrlich zu sein schon was länger nicht mehr trainieren und wollte jetzt wieder anfangen, weshalb ich eure Tricks und Tipps für einen gut definierten Bauch, Brust, Bizeps und Rücken brauche.

Keine Angst Beine werden auch trainiert nur da weiß ich wie :)

Ich würde außerdem gerne wissen, ob ihr eine Internetseite kennt, die leckere und schnelle Gerichte für eine Sportlerernährung hat.

Und zu guter Letzt noch meine eigentliche Frage: Schaffe ich es, mit 3 oder 4 mal in der Woche trainieren, bis Sommer 2016 einen halbwegs trainierten Körper auf die Beine zu stellen?

Danke für eure Antworten. Wäre nett, wenn ihr mich nicht unbedingt auf einen anderen Beitrag verweist, sondern auf jede Frage von mir eingeht. Dankö

Mein puls ist 82 bpm und habe im Internet gelesen dass manche einen Herzinfarkt bekommen bei viel energydrink drinke normal nie energydrink

Ich benötige schnellen Rat:

Meine Freundin, zwei weitere Freundinnen und mein bester Freund sind soeben auf dem Weg ins Schwimmbad und wollen, dass ich mitkomme. Ich persönlich würde auch gerne mitkommen, hab aber ein Problem:

Mein Freund (welcher mitkommt) ist extrem durchtrainiert und wirklich außerordentlich sportlich. Ich bin zwar in keinster Weise übergewichtig, aber super faul und absolut nicht sportlich. Mein Gewissensbiss ist nun, dass keine dieser Personen mich schon mal ohne T-Shirt gesehen hat und ich insbesondere neben meinem extrem durchtrainierten Freund sehr unsportlich wirke. Zwar sind einige der drei Mädchen ähnlich faul und unsportlich, allerdings fällt dies bei dem Geschlecht nicht ganz so ins Gewicht, da man als Mädchen untrainiert trotzdem meist gut aussieht.

Ich mache mir im Prinzip in erster Linie Sorgen, dass meine Freunde nicht mit einem von außen unscheinbaren, extrem untrainierten Eindruck ausgehen (was mich betrifft).

Heute ist mal wieder so ein Tag wo ich mich das frage. Ich würde mich freuen, wenn ihr etwas aus eurer Erfahrung sagen könntet.

Seit ich 13 bin häng ich total an einem Jungen (Als ich 15 war sind wir zusammen gekommen, hielt aber nur sehr kurz) jetzt bin ich fast 18, über ein Jahr haben wir kein Kontakt mehr aber vergessen hab ich ihn nie. Manchmal geh ich noch auf sein Profil, zwar nicht mehr so oft wie früher aber es tut immer noch weh, es ist schlimm zu wissen, dass wir nie wieder Kontakt haben werden.
Er war meine erste große Liebe und ich würde ihn immer zurück wollen, egal wie sehr er mich verletzt hat. Egal wie psysisch krank ich durch ihn geworden bin und
Selbstmordgedanken hatte wegen ihm und zur Klinik musste. (Es ist sehr viel passiert, aber das ist eine sehr lange Geschichte)

Ich hab einfach Angst, dass ich mein Leben lang, selbst in 10 Jahren noch an ihm hängen werde.
Ich meine ich bin jetzt fast 18 & es hat mit 13 angefangen..
Wie war das bei euch? Vergisst man jemals oder verdrängt man nur? (Als ihr wirklich so richtig verliebt wart) ich hab noch 2 weitere Exfreunde aber die sind mir völlig egal.

Der Anlass dieser frage ist das meine Freundin vor einiger zeit schluss gemacht hat nach 10 monaten als grund ich wäre hässlich was nicht sein kann weil alle sagen ich wär hübsch hab auch guten körperbau und alles und sie meinte icich bin viel zu aggressiv weil ich mal zeit mit ihr allein verbringen wollte und dann gestöhnt hab so eher traurig und sie hat darauf hin schluss gemacht aber naja ich hab ihr halt immer die welt zu füßen gelegt und alles für sie getan ihr immer bei allem geholfen sogar mich mit ihren eltern gestritten hatten nicht das beste Verhältnis und jetzt hat sie gv mit einem gehabtund den nächsten monat ein freund auch sehr eingebildet deshalb frag ich einfach mal was daran so besonders ist das war auch nicht die erste die so handelt auch so im meinem umfeld passiert soetwas häufig mal auch freunden deshalb frage ich mich was diese männer so attraktiv macht?

soo mädels ich wollte euch mal fragen wieso es immernoch diese schreckliche machomentalität bei jungs gibt von wegen: jaa wieso sollte ich auf dich rücksicht nehmen du bist ja nur ein mädchen? oO

und das machen auch die jungs in meinem alter also 15, ich wollte euch fragen wieso ist diese machomentalität wieder so populär geworden? wieso haben die jungs nicht gemerkt das sie sich mit ihrer einstellung total unbeliebt bei uns mädchen machen?

wieso benehmen jungs sich wie höhlenmenschen und wundern sich dann hinterher das kein mädchen mit ihnen zusammensein will? und hinterher lästern sie noch rum das man billig sei weil man auf ältere jungs steht? -.-

wie seht ihr das?

Abend Leute! Habe heute als langjährige Oblivion-Spielerin mit Skyrim angefangen... Jaja, total verspätet, ich weiß :-)... Mir fiel natürlich gleich auf das hier die Rassenskills total verändert wurden sodass ich jetzt am Verzweifeln bin...

In Oblivion spielte ich mit DarkElf, und habe Leichte Rüstung, Bogenschießen, Zerstörung, Schwert, Atheltik und Schleichen geskillt... War halt ein Allrounder mit Neigung zum Dieb/Assasine...

Welche Rasse soll ich hier wählen??? Habe jetzt beim ersten Mal auf Waldelfen getippt und mit ihn gespielt, aber ob er auch so gut ist? Der DarkElf war in Oblivion meiner Meinung nach der beste da er überall gut war und man ihn deshalb überall gut einsetzten könnte :)

Hallo.

Ich hab gleich Schule und muss eine Klasse wiederholen. Und da habe ich jetzt Angst vor der neuen Situation.

Irgendwie hab ich auch schon Bauchschmerzen.

Habt ihr Tipps?

Danke

Hallo zusammen!

Wie zum Beispiel Gott, Jesus, Dämonen oder dem Teufel? Würde mich mal gerne interessieren ob Ihr Begegnungen dieser Art hattet.

Schreibt ruhig eure Geschichte rein.

Aber bitte nur Wahrheiten und zieht die  Sache nicht ins Lächerliche.

Vielen Dank!