du tust mir total leit aber ich glaube mehr als klopapier oder socken geht nicht die natur lässt sich alle zeit der welt :( noch viel glück !

...zur Antwort

ich finde hadstandüberschlak einfacher ich würde dir raten jemanden zu fragen der sich auskennt und dich dann hält du müsstest du anlauf nehmen dan in den handstand und ja nicht de arme knicken !!! zuhause kannst du deinen rücken dehnen in dem du eine brücke machst ! ich hoffe ich konnte dir helfen !? viel spaß!

...zur Antwort